المنتدى   المدونة   الكلمات الدلالية
                   
  #1 (permalink)  
قديمة 16-07-2005, 12:26 AM
tab
صورة 'tamara' الرمزية
.+[ متميز فضـي ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Feb 2002
المشاركات: 1,375
كافة التدوينات: 2
معلومات إضافية
السمعة: 7830
المستوى: tamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: tamara غير متصل
الرسالة الشخصية
أحب الناس إلى الله تعالى أنفعهم للناس,,,
افتراضي اختبـار : هل أنت قـلِـق؟





هـل أنت قــلِــق ؟




فيما يلي عدد من العبارات التي اعتاد الناس وصف أنفسهم بها،



اقرأ كل عبارة، ثم ضع دائرة حول الرقم الواقع تحت الإجابة التي تنطبق عليك، والإجابات التي تختار منها هي على النحو التالي:




أبدا : تعني عدم انطباق العبارة تماماً عليك.

نادراً : تعني أن العبارة تنطبق عليك بصورة نادرة جدا لا تكاد تذكر.

أحياناً: وتدل على أن العبارة تنطبق عليك في بعض الفترات المتباعدة.

كثيراً: وتدل على أن العبارة تنطبق عليك في فترات كثيرة متقاربةً.

دائماً: وتدل على أن العبارة تنطبق عليك تماماً.





تذكر انه لا يوجد إجابة صحيحة وأخرى خاطئة، ولا تقف طويلاً أمام أي عبارة، ولكن ضع الإجابة التي تصف مشاعرك بوجه عام.



-1- اشعر بالهدوء والطمأنينة


أبدا=5
نادراً =4
أحيانا =3
كثيراً =2
دائماً=1




-2-اشعر بالرضا في حياتي

أبدا =5
نادراً=4
أحيانا=3
كثيراً =2
دائماً=1





-3-لدي شعور ايجابي عن نفسي

أبدا=5
نادراً=4
أحيانا=3
كثيراً=2
دائماً=1




-4-اشعر بنوع من التوتر

أبدا =1
نادراً =2
أحيانا=3
كثيراً =4
دائماً=5





-5-اشعر بالخوف غير محدد السبب

أبدا=1
نادراً =2
أحيانا=3
كثيراً =4
دائماً=5




-6-اشعر أن مزاجي مستقر

أبدا =5
نادراً =4
أحيانا=3
كثيراً=2
دائماً=1




-7 - لدى شعور بعدم الراحة

أبدا=1
نادراً=2
أحيانا =3
كثيراً=4
دائماً=5




-8-اشعر أن الصعوبات تتراكم علي بحيث لا استطيع التغلب عليها

أبدا =1
نادراً=2
أحيانا =3
كثيراً =4
دائماً=5




-9-من السهل علي التخلص من الأفكار غير السارة والمقلقة

أبدا=5
نادراً=4
أحيانا=3
كثيراً =2
دائماً=1




-10-لدي قدرة على التحكم بجسمي وعقلي

أبدا=5
نادراً=4
أحيانا =3
كثيراً =2
دائماً=1





بعد أن تنتهي من الإجابة على

العبارات السابقة ما عليك الآن إلا جمع الأرقام التي أحطتها بدائرة،
فإذا كان مجموع الأرقام:






10-17 درجة :
هذا يعني انك تتمتع بدرجة منخفضة من القلق –
اقل من معدل معظم الناس-وهذه النتيجة محصلة لما تتمتع به من اتجاه ايجابي نحو الحياة، و كذلك لثقتك و تقديرك لنفسك ولقدراتك، بالإضافة إلى ما تتمتع به من مهارات لمواجهات التحديات والتهديدات التي تواجهها في حياتك. أنت قادر على مواجهة الأحداث بصورة منطقية مدركاً أن ما تواجهه من عوائق في حياتك لا يعني النهاية و الاستسلام بل البداية والمواجهة.




18-35 درجة:
هذا يعني انك تتمتع بدرجة متوسطة من القلق والتي من الممكن أن تصبح مشكلة فيما بعد مع تزايد ضغوط الحياة، وعلى الرغم من قدرتك على التكيف مع المواقف الضاغطة فأن قلقك من الممكن أن يؤثر سلباً على قدرتك على التعامل بطريقة سليمة مع مواقف الحياة المختلفة. هذا الأمر يتطلب منك بعض الخطوات العملية للتقليل من الشد المصاحب للمواقف العاطفية لكي لا تؤثر على سلاسة و انسيابية حياتك.





36-50 درجة:
هذا يعني انك تعاني من درجة مرتفعة من القلق- أعلى من معدل معظم الناس-قلقك يبدو انه أصبح مشكلة، وقد يعيقك من القيام ببعض لأشياء الضرورية والملحة في حياتك. هذا القلق قد يسبب لك بعض المشكلات في علاقاتك مع الآخرين. ولكن الخبر الجيد انك من الممكن أن تغير و تحد من هذا القلق، الخطوة الأولى للتخلص من هذا القلق المرتفع هو إدراكك أن المعانات من القلق المرتفع ليس خطئك. والخطوة الثانية هي أدركك أن نسبة عالية من الناس يعانون من مستويات مختلفة من القلق و انك .لست الوحيد. وأخير ضع في بالك التحدث إلى متخصص ليساعدك في تخفيض هذا القلق.







-د/محمد بن سليمان الوطبان





مع خالص مودّتي

تمــارا

رحم الله الشافعي إذ يقول :
إذا رمت أن تحيا سليما من الردى **** ودينك موفور وعرضك صين
فلا ينطقن منك اللسان بسوأة ******** فكلك سوءات وللناس ألسن
وعيناك إن أبدت إليك معائبا *******فدعها وقل يا عين للناس أعين
وعاشر بمعروف وسامح من اعتدى**** ودافع ولكن بالتي هي أحسن

التعديل الأخير كان بواسطة tamara; 16-07-2005 الساعة 02:30 AM
قديمة 16-07-2005, 01:14 AM   #2 (permalink)
مريم الطنيجي في ذمة الله

 
tab
صورة 'YeLlOw' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Oct 2004
المشاركات: 7,524
كافة التدوينات: 15
معلومات إضافية
السمعة: 29840445
المستوى: YeLlOw has a reputation beyond reputeYeLlOw has a reputation beyond reputeYeLlOw has a reputation beyond reputeYeLlOw has a reputation beyond reputeYeLlOw has a reputation beyond reputeYeLlOw has a reputation beyond reputeYeLlOw has a reputation beyond reputeYeLlOw has a reputation beyond reputeYeLlOw has a reputation beyond reputeYeLlOw has a reputation beyond reputeYeLlOw has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: YeLlOw غير متصل
المزاج: ????
الرسالة الشخصية
Hope U are Happy & doing Well
افتراضي رد : اختبـار : هل أنت قـلِـق؟

السلام عليكم ,,

أيتها الفاضلة ,,,

أول ما شفت الإختبار طرت من الفرحة ,,

وقلت في خاطري والله اعلم النية

جزاها الله ألف خير موضوع القلق هذا صاير كابوس لي ما ادري ليه

سويت الإختبار على العمووم

والنتيجة

20

18-35 درجة: هذا يعني انك تتمتع بدرجة متوسطة من القلق والتي من الممكن أن تصبح مشكلة فيما بعد مع تزايد ضغوط الحياة، وعلى الرغم من قدرتك على التكيف مع المواقف الضاغطة فأن قلقك من الممكن أن يؤثر سلباً على قدرتك على التعامل بطريقة سليمة مع مواقف الحياة المختلفة. هذا الأمر يتطلب منك بعض الخطوات العملية للتقليل من الشد المصاحب للمواقف العاطفية لكي لا تؤثر على سلاسة و انسيابية حياتك.

شكرا لك أيتها الفاضلة ,,,

الإختبار جاء في وقته



لكي مني اطيب التمنيات بالسعادة
نهاية حياة

{هذي أنا وهذي طباعي وجيت أقدم لك وفاي لا عجب ولا عجيبه .....
اللي مضى روح وفات
 
قديمة 17-07-2005, 12:15 AM   #3 (permalink)
.+[ متميز جديد ]+.

 
tab
صورة 'فهد2005' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Apr 2005
الإقامة: مكة المكرمة
العمر: 46
المشاركات: 14
معلومات إضافية
السمعة: 3000
المستوى: فهد2005 has a reputation beyond reputeفهد2005 has a reputation beyond reputeفهد2005 has a reputation beyond reputeفهد2005 has a reputation beyond reputeفهد2005 has a reputation beyond reputeفهد2005 has a reputation beyond reputeفهد2005 has a reputation beyond reputeفهد2005 has a reputation beyond reputeفهد2005 has a reputation beyond reputeفهد2005 has a reputation beyond reputeفهد2005 has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: فهد2005 غير متصل
افتراضي رد : اختبـار : هل أنت قـلِـق؟

جزاك الله كل خير على هذا الاختبار
واتمنى ذكر مرجع الاختبار ( اسم الكتاب والمؤلف ) وكذلك بقية الاختبارات التي وعدتينا بها
وهل اسم د/ الوطبان له علاقة بالاختبار أم لا ؟
تحياتي وشكري
 
قديمة 17-07-2005, 01:13 AM   #4 (permalink)
.+[ متميز نـابغة ]+.

 
tab
صورة 'السعودية' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Mar 2005
الإقامة: السعودية
المشاركات: 653
كافة التدوينات: 1
معلومات إضافية
السمعة: 5135
المستوى: السعودية has a reputation beyond reputeالسعودية has a reputation beyond reputeالسعودية has a reputation beyond reputeالسعودية has a reputation beyond reputeالسعودية has a reputation beyond reputeالسعودية has a reputation beyond reputeالسعودية has a reputation beyond reputeالسعودية has a reputation beyond reputeالسعودية has a reputation beyond reputeالسعودية has a reputation beyond reputeالسعودية has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: السعودية غير متصل
المزاج: ??????
افتراضي رد : اختبـار : هل أنت قـلِـق؟

طلعت في النص( 29)
:36_1_21[1


يعني من ربعك يا نهاية حياة


تحياتي
السعودية


يارب ترزقني الذرية الصحيحة والصالحة في القريب العاجل اللهم امين
كل أحد يشوف توقيعي يدعي لي تكفون
 
قديمة 17-07-2005, 09:52 AM   #5 (permalink)
English section *********

 
tab
صورة 'hamid eddin' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Mar 2005
المشاركات: 1,996
معلومات إضافية
السمعة: 3527185
المستوى: hamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: hamid eddin غير متصل
افتراضي رد : اختبـار : هل أنت قـلِـق؟

بارك الله فيك ... وجزاك الله خيرا
علامتي كانت 18
أبعد الله عنا وعنكم القلق...
 
قديمة 17-07-2005, 10:02 AM   #6 (permalink)
.+[ متميز متقدم ]+.

 
tab
صورة 'التميز بنا' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jul 2005
الإقامة: uae heart
المشاركات: 82
معلومات إضافية
السمعة: 3040
المستوى: التميز بنا has a reputation beyond reputeالتميز بنا has a reputation beyond reputeالتميز بنا has a reputation beyond reputeالتميز بنا has a reputation beyond reputeالتميز بنا has a reputation beyond reputeالتميز بنا has a reputation beyond reputeالتميز بنا has a reputation beyond reputeالتميز بنا has a reputation beyond reputeالتميز بنا has a reputation beyond reputeالتميز بنا has a reputation beyond reputeالتميز بنا has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: التميز بنا غير متصل
الرسالة الشخصية
من الملل أرد
افتراضي رد : اختبـار : هل أنت قـلِـق؟

بارك الله فيك ... وجزاك الله خيرا

10-17 درجة : درجات مريومي بس ياليت كانت أقل


هذا يعني انك تتمتع بدرجة منخفضة من القلق –
اقل من معدل معظم الناس-وهذه النتيجة محصلة لما تتمتع به من اتجاه ايجابي نحو الحياة، و كذلك لثقتك و تقديرك لنفسك ولقدراتك، بالإضافة إلى ما تتمتع به من مهارات لمواجهات التحديات والتهديدات التي تواجهها في حياتك. أنت قادر على مواجهة الأحداث بصورة منطقية مدركاً أن ما تواجهه من عوائق في حياتك لا يعني النهاية و الاستسلام بل البداية والمواجهة.




36-50 درجة: درجات موازي وياليت كانت اكبر


هذا يعني انك تعاني من درجة مرتفعة من القلق- أعلى من معدل معظم الناس-قلقك يبدو انه أصبح مشكلة، وقد يعيقك من القيام ببعض لأشياء الضرورية والملحة في حياتك. هذا القلق قد يسبب لك بعض المشكلات في علاقاتك مع الآخرين. ولكن الخبر الجيد انك من الممكن أن تغير و تحد من هذا القلق، الخطوة الأولى للتخلص من هذا القلق المرتفع هو إدراكك أن المعانات من القلق المرتفع ليس خطئك. والخطوة الثانية هي أدركك أن نسبة عالية من الناس يعانون من مستويات مختلفة من القلق و انك .لست الوحيد. وأخير ضع في بالك التحدث إلى متخصص ليساعدك في تخفيض هذا القلق.

أبعد الله عنا وعنكم القلق ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, منقول عن hamid eddin

جزاك الله كل خير على هذا الاختبار,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, منقول عن فهد 2005

يعني من ربعك يا نهاية حياة,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, منقول عن السعودية

لكي مني اطيب التمنيات بالسعادة ,,,,,,,,,,,,,,,,, منقول عن منتهى الحياة



كان يا ماكان قي قديم الزمان قلب وإنسان مات القلب فضاع الإنسان
 
قديمة 17-07-2005, 05:52 PM   #7 (permalink)
.+[ متميز فعّال ]+.

 
tab
صورة '*بنت راك^' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jul 2005
الإقامة: RMS
العمر: 32
المشاركات: 53
معلومات إضافية
السمعة: 3030
المستوى: *بنت راك^ has a reputation beyond repute*بنت راك^ has a reputation beyond repute*بنت راك^ has a reputation beyond repute*بنت راك^ has a reputation beyond repute*بنت راك^ has a reputation beyond repute*بنت راك^ has a reputation beyond repute*بنت راك^ has a reputation beyond repute*بنت راك^ has a reputation beyond repute*بنت راك^ has a reputation beyond repute*بنت راك^ has a reputation beyond repute*بنت راك^ has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: *بنت راك^ غير متصل
افتراضي رد : اختبـار : هل أنت قـلِـق؟

39
قريت بس أول جمله وتخرعت
أكيد أنا حاسبه غلط ههههههههه
شكرا عالاختبار
 
قديمة 09-09-2005, 11:50 PM   #8 (permalink)
.+[ متميز فضـي ]+.

 
tab
صورة 'tamara' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2002
المشاركات: 1,375
كافة التدوينات: 2
معلومات إضافية
السمعة: 7830
المستوى: tamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: tamara غير متصل
الرسالة الشخصية
أحب الناس إلى الله تعالى أنفعهم للناس,,,
افتراضي رد : اختبـار : هل أنت قـلِـق؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..



الأخوة والأخوات الأفاضل..



أعتذر بداية لتأخري في التعليق على ردودكم الغالية

ذلك كوني كنت في إجازة خارج الإمارات..



وأتقدم بالشكر الجزيل للغالية "شروق "

لتواصلها الطيب وتفضلها بتحمل
عبء القيام ببعض مهامي

أثناء غيابي..





مع خالص مودتي

تمــارا

رحم الله الشافعي إذ يقول :
إذا رمت أن تحيا سليما من الردى **** ودينك موفور وعرضك صين
فلا ينطقن منك اللسان بسوأة ******** فكلك سوءات وللناس ألسن
وعيناك إن أبدت إليك معائبا *******فدعها وقل يا عين للناس أعين
وعاشر بمعروف وسامح من اعتدى**** ودافع ولكن بالتي هي أحسن

التعديل الأخير كان بواسطة tamara; 09-09-2005 الساعة 11:53 PM.
 
قديمة 09-09-2005, 11:55 PM   #9 (permalink)
.+[ متميز فضـي ]+.

 
tab
صورة 'tamara' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2002
المشاركات: 1,375
كافة التدوينات: 2
معلومات إضافية
السمعة: 7830
المستوى: tamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: tamara غير متصل
الرسالة الشخصية
أحب الناس إلى الله تعالى أنفعهم للناس,,,
افتراضي رد : اختبـار : هل أنت قـلِـق؟

الغالية "نهايةحياة "



أشكر الله أن كان الاختبار في وقته..

.. كما أشكر الله أن مكنني من إدخال الفرحة إلى قلبك الطيب..



نتيجة متوقعة ..

لشخصية حساسة ومرهفة كما علمتُها

أليس كذلك؟؟!



أبعد الله عنا وعنكِ كابوس القلق





مع خالص محبتي

تمــارا

رحم الله الشافعي إذ يقول :
إذا رمت أن تحيا سليما من الردى **** ودينك موفور وعرضك صين
فلا ينطقن منك اللسان بسوأة ******** فكلك سوءات وللناس ألسن
وعيناك إن أبدت إليك معائبا *******فدعها وقل يا عين للناس أعين
وعاشر بمعروف وسامح من اعتدى**** ودافع ولكن بالتي هي أحسن
 
قديمة 10-09-2005, 12:00 AM   #10 (permalink)
.+[ متميز فضـي ]+.

 
tab
صورة 'tamara' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2002
المشاركات: 1,375
كافة التدوينات: 2
معلومات إضافية
السمعة: 7830
المستوى: tamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond reputetamara has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: tamara غير متصل
الرسالة الشخصية
أحب الناس إلى الله تعالى أنفعهم للناس,,,
افتراضي رد : اختبـار : هل أنت قـلِـق؟

الأخ الفاضل " فهد "

مروركم شرّف الصفحة..

وعلى الرحب والسعة دائماً..




أما عن هذا الاختبار فهو
للدكتور /محمد بن سليمان الوطبان



وقد أتيت به من موقع




وإن شاءالله سأقوم لاحقاً بنشر مالديّ من اختبارات

قمت باختيارها للمنابر..

متمنية من المولى أن تنال الرضى والتقدير..




مع خالص تحيتي

تمــارا

رحم الله الشافعي إذ يقول :
إذا رمت أن تحيا سليما من الردى **** ودينك موفور وعرضك صين
فلا ينطقن منك اللسان بسوأة ******** فكلك سوءات وللناس ألسن
وعيناك إن أبدت إليك معائبا *******فدعها وقل يا عين للناس أعين
وعاشر بمعروف وسامح من اعتدى**** ودافع ولكن بالتي هي أحسن

التعديل الأخير كان بواسطة tamara; 10-09-2005 الساعة 12:03 AM.
 
موضوع مغلق

العلامات المرجعية


الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا يمكنك اضافة مواضيع جديدة
لا يمكنك اضافة مشاركات
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطّلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +4 . الساعة الآن : 09:36 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
.Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved© 2001 - 2014, Almotmaiz.net