المنتدى   المدونة   الكلمات الدلالية
                   
  #1 (permalink)  
قديمة 18-09-2003, 09:37 PM
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Aug 2002
المشاركات: 2,312
معلومات إضافية
السمعة: 3106
المستوى: نبضات رؤى has a reputation beyond reputeنبضات رؤى has a reputation beyond reputeنبضات رؤى has a reputation beyond reputeنبضات رؤى has a reputation beyond reputeنبضات رؤى has a reputation beyond reputeنبضات رؤى has a reputation beyond reputeنبضات رؤى has a reputation beyond reputeنبضات رؤى has a reputation beyond reputeنبضات رؤى has a reputation beyond reputeنبضات رؤى has a reputation beyond reputeنبضات رؤى has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: نبضات رؤى غير متصل
افتراضي ( .. إلى كل خجول و خجولة 7 كلمات فقط .. )

بسم الله الرحمن الرحيم

يشعر أي واحد منّا بالخجل في بعض الأحيان وهو قد يكون أمراً طبيعياً، لكن عندما يتجاوز الخجل حده فأنه سيثير لك الكثير من المشاكل في حياتك.

إليك أخي المسلم وأختي المسلمة هذه الكلمات السبع


1. بداية، حدد أسباب شعورك بالخجل.فعلى سبيل المثال، هل يُرعبك أن يقال شئ ما حول مظهرك؟ تذكر، لا بد من وجود سبب وراء طريقة رد فعلك.


2. تصرف كما لو كنت غير خجول.في خلوتك تصرف كما لو كنت تقطر ثقة بالنفس، ارفع رأسك، افتح صدرك، وأضف نوعاً من البخترة الى مشيتك وتكلم بشكل حازم. وقد يبدو هذه الأمر سخيفا، لكنك سترى النتائج عندما تتصرف هكذا في العلن.


3. مارس تَصنُّع انفعالات العين والتبسم في تفاعلاتك مع الآخرين.أوقع نفسك في دردشة عفوية مع غرباء حول الطقس أو قضايا الساعة.


4. انظر الأفضل فيك. فأحد الطرق لتكريس الثقة بالنفس هو التوجه إلى الأشياء الحسنة في الذات والتقليل من تأنيب الذات.


5. خفف من مخاوف رد فعلك من خلال تصور أسوأ ما قد يحصل.إذا قصدت أحداً وقال لك " لا " أو تركك وانصرف فلا تسهب في التفكير في هذه الرفض وتبالغ في معانيه فكل منا يُرفض بطريقة أو بأخرى.


6. انظر وتعلَّم.مراقبة الأصدقاء أو حتى الغرباء غير الخجولين المراقبة الإيجابية وهي طريقة جيدة لتعلُّم بعض التلميحات الأولية.


7. اشعر بإيجابية تجاه نفسك، ولا تجعل نفسك تشعر بالإحباط وتمتع بوقتك . وتذكَّر أن الهدف الحقيقي أن تجد شخصاً يحبك على ما أنت عليه.

*********************

- المصدر : ( ما ذُكِر عبارة عن إجابة للمدرب : د. يحيى الغوثاني على إحدى الأسئلة التي طرحت عليه حول هذا الموضوع في إحدى دوراته بالدولة )

أختكم : مرايم

قديمة 21-09-2003, 09:14 PM   #2 (permalink)
إدارة الموقع
مؤسس الموقع

 
tab
صورة 'المتميز' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2002
الإقامة: الإمارات العربية المتحدة
المشاركات: 3,212
كافة التدوينات: 4
معلومات إضافية
السمعة: 2431825
المستوى: المتميز has a reputation beyond reputeالمتميز has a reputation beyond reputeالمتميز has a reputation beyond reputeالمتميز has a reputation beyond reputeالمتميز has a reputation beyond reputeالمتميز has a reputation beyond reputeالمتميز has a reputation beyond reputeالمتميز has a reputation beyond reputeالمتميز has a reputation beyond reputeالمتميز has a reputation beyond reputeالمتميز has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: المتميز غير متصل
افتراضي

جزاك الله خير على هذه النقاط المتميزة

ايضا القرار يأتي من القلب .................يقرر أن لا يخجل وان شالله القرار هو نصف العلاج

المتميز
 
قديمة 21-10-2003, 10:59 PM   #3 (permalink)
one
.+[ متميز جديد ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Oct 2003
المشاركات: 5
معلومات إضافية
السمعة: 3000
المستوى: one has a reputation beyond reputeone has a reputation beyond reputeone has a reputation beyond reputeone has a reputation beyond reputeone has a reputation beyond reputeone has a reputation beyond reputeone has a reputation beyond reputeone has a reputation beyond reputeone has a reputation beyond reputeone has a reputation beyond reputeone has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: one غير متصل
افتراضي

شكرا علي الموضوع الجميل
وكثر الله من امثالك
 
قديمة 25-10-2003, 04:55 PM   #4 (permalink)
.+[ متميز جديد ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Feb 2003
الإقامة: جده
العمر: 44
المشاركات: 7
معلومات إضافية
السمعة: 3010
المستوى: ابو تالا has a reputation beyond reputeابو تالا has a reputation beyond reputeابو تالا has a reputation beyond reputeابو تالا has a reputation beyond reputeابو تالا has a reputation beyond reputeابو تالا has a reputation beyond reputeابو تالا has a reputation beyond reputeابو تالا has a reputation beyond reputeابو تالا has a reputation beyond reputeابو تالا has a reputation beyond reputeابو تالا has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: ابو تالا غير متصل
الرسالة الشخصية
تجاوز عن الهفوات
افتراضي

جزاك الله كل خير أختي الكريمة على الطرح المميز

سبحانك اللهم إني كنت من الظالمين
 
قديمة 03-11-2003, 01:05 AM   #5 (permalink)
.+[ متميز متقدم ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Sep 2003
الإقامة: سبحان الله العظيم
العمر: 37
المشاركات: 144
معلومات إضافية
السمعة: 3000
المستوى: ابو فيصل has a reputation beyond reputeابو فيصل has a reputation beyond reputeابو فيصل has a reputation beyond reputeابو فيصل has a reputation beyond reputeابو فيصل has a reputation beyond reputeابو فيصل has a reputation beyond reputeابو فيصل has a reputation beyond reputeابو فيصل has a reputation beyond reputeابو فيصل has a reputation beyond reputeابو فيصل has a reputation beyond reputeابو فيصل has a reputation beyond repute
الجنس:
علم الدولة:
الحالة: ابو فيصل غير متصل
افتراضي

بارك الله فيك ونفع بك واحسن الينا واليك ,


كلمات جميلة وطريقة تنقصها العزيمة

دائما نجد ان اي يأمر يبدأ بالذات اولا ,

قرر وابدأ باقناع نفسك اولا انك قادر على فعل هذا وتجد نفسك باذن الله

الواحد الاحد قد تفوقت فيه ,

فقط ارجع الى نفسك وذاتك وتجد ان معظم الانعكاسات المحيطة بك وبمشاعرك هي خاصة بك ومزروعة بداخلك بطريقة ما ( اما حالتك الاجتماعية او النفسية او الدينية وهي الاخطر )

الى الجميع كل الشكر واعتذر عن الاطالة ,
 
قديمة 04-11-2003, 05:47 AM   #6 (permalink)
.+[ متميز جديد ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Nov 2003
العمر: 51
المشاركات: 5
معلومات إضافية
السمعة: 3000
المستوى: harazi2002 has a reputation beyond reputeharazi2002 has a reputation beyond reputeharazi2002 has a reputation beyond reputeharazi2002 has a reputation beyond reputeharazi2002 has a reputation beyond reputeharazi2002 has a reputation beyond reputeharazi2002 has a reputation beyond reputeharazi2002 has a reputation beyond reputeharazi2002 has a reputation beyond reputeharazi2002 has a reputation beyond reputeharazi2002 has a reputation beyond repute
الجنس:
علم الدولة:
الحالة: harazi2002 غير متصل
الشكر موصول

الشكر لك على هذه النصائح السبع

أبو فيصل
مرحبا تراحيب المطر
harazi2002@hotmail.com
 
قديمة 07-11-2003, 02:04 PM   #7 (permalink)
.+[ متميز جديد ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Nov 2003
المشاركات: 5
معلومات إضافية
السمعة: 3000
المستوى: الملقوفة has a reputation beyond reputeالملقوفة has a reputation beyond reputeالملقوفة has a reputation beyond reputeالملقوفة has a reputation beyond reputeالملقوفة has a reputation beyond reputeالملقوفة has a reputation beyond reputeالملقوفة has a reputation beyond reputeالملقوفة has a reputation beyond reputeالملقوفة has a reputation beyond reputeالملقوفة has a reputation beyond reputeالملقوفة has a reputation beyond repute
الجنس:
علم الدولة:
الحالة: الملقوفة غير متصل
افتراضي

ألف شكر لك
 
قديمة 11-12-2003, 04:27 PM   #8 (permalink)
.+[ متميز جديد ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Dec 2003
الإقامة: *+الكويت+*
العمر: 27
المشاركات: 18
معلومات إضافية
السمعة: 3000
المستوى: نور has a reputation beyond reputeنور has a reputation beyond reputeنور has a reputation beyond reputeنور has a reputation beyond reputeنور has a reputation beyond reputeنور has a reputation beyond reputeنور has a reputation beyond reputeنور has a reputation beyond reputeنور has a reputation beyond reputeنور has a reputation beyond reputeنور has a reputation beyond repute
الجنس:
علم الدولة:
الحالة: نور غير متصل
افتراضي

السلام عليكم
جزاكي الله خيرا اختي الغالية على الموضوع المتميز:)


اختكم في الله
نور
 
قديمة 24-12-2003, 01:09 AM   #9 (permalink)
.+[ متميز فعّال ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Dec 2003
الإقامة: دار زايد
المشاركات: 66
معلومات إضافية
السمعة: 3000
المستوى: ظبية الامارات has a reputation beyond reputeظبية الامارات has a reputation beyond reputeظبية الامارات has a reputation beyond reputeظبية الامارات has a reputation beyond reputeظبية الامارات has a reputation beyond reputeظبية الامارات has a reputation beyond reputeظبية الامارات has a reputation beyond reputeظبية الامارات has a reputation beyond reputeظبية الامارات has a reputation beyond reputeظبية الامارات has a reputation beyond reputeظبية الامارات has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: ظبية الامارات غير متصل
افتراضي

مرايم...

ادامك الله عزة ورفعة...
وجزيت خيرا...

تحياااااتي

اللهم لا مانع لما أعطيت..
ولا معطي لمـــا مـــنعت...
ولا ينفع ذا الجد منك الجد...
 
قديمة 30-12-2003, 10:09 PM   #10 (permalink)
.+[ متميز جديد ]+.

 
تاريخ الإنضمام: May 2003
المشاركات: 6
معلومات إضافية
السمعة: 3000
المستوى: zam0332 has a reputation beyond reputezam0332 has a reputation beyond reputezam0332 has a reputation beyond reputezam0332 has a reputation beyond reputezam0332 has a reputation beyond reputezam0332 has a reputation beyond reputezam0332 has a reputation beyond reputezam0332 has a reputation beyond reputezam0332 has a reputation beyond reputezam0332 has a reputation beyond reputezam0332 has a reputation beyond repute
الجنس:
علم الدولة:
الحالة: zam0332 غير متصل
افتراضي thank you

thank you very much
abu mera
 
موضوع مغلق

العلامات المرجعية


الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا يمكنك اضافة مواضيع جديدة
لا يمكنك اضافة مشاركات
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطّلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مواضيع متشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى المشاركات المشاركة الأخيرة
جدولة الوقت . أم خالد منبر التميز والإبداع والتطوير الشخصي 12 04-04-2006 08:25 PM
جدول المباريااات ZwAyA منبر الصحة واللياقة البدنية 3 19-09-2005 12:32 AM


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +4 . الساعة الآن : 02:02 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
.Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved© 2001 - 2014, Almotmaiz.net