المنتدى   المدونة   الكلمات الدلالية
                   

تراجع إلى الخلف   منابر المتميز نت > المنـابر الإجتماعيــة > منبر الحياة الزوجية والأسرية والإجتماعية

منبر الحياة الزوجية والأسرية والإجتماعية فلا روعة للعالم دون أسر متميزة ، بكافة جوانبها : مرأة و طفلاً و منزلاً ...

اضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1 (permalink)  
قديمة 01-02-2015, 08:04 PM
.+[ متميز متقدم ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Nov 2014
الإقامة: مصر
المشاركات: 141
معلومات إضافية
السمعة: 3625
المستوى: لحظة نجاح will become famous soon enoughلحظة نجاح will become famous soon enoughلحظة نجاح will become famous soon enoughلحظة نجاح will become famous soon enoughلحظة نجاح will become famous soon enoughلحظة نجاح will become famous soon enoughلحظة نجاح will become famous soon enoughلحظة نجاح will become famous soon enoughلحظة نجاح will become famous soon enoughلحظة نجاح will become famous soon enoughلحظة نجاح will become famous soon enough
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: لحظة نجاح غير متصل
افتراضي 7 انواع من الفواكه قليلة السكريات مناسبة للريجيم


إن كنت تبحثين عن أفضل الأطعمة لنظام صحي خلال الريجيم ، فإن الفواكه هي خيارك الأول. على الرغم من اختلاف نسب العناصر الغذائية في أنواع الفواكه المختلفة، إلا أنها جميعًا غنية بالفيتامينات، المعادن، والألياف، ولا يمكننا إغفال المذاق اللذيذ كذلك.

بالتأكيد خلال الريجيم، ينبغي الحد من تناول السكريات للتخلص من الوزن الزائد، وهو ما يعني التخلي عن أغلب الأطعمة الغير صحية الغنية بالسكريات كالمشروبات الغازية، الوجبات السريعة وغيرها. لذلك، ينصح خبراء التغذية بتناول الفواكه الطازجة للحصول على السكريات اللازمة للجسم دون زيادة معدل السعرات الحرارية. لكن مع ذلك، هناك بعض أنواع الفواكه الغنية بالسكريات والسعرات الحرارية أيضًا، وهي ما قد لا تمنحك النتائج المطلوبة لخسارة الوزن. لذلك، جمعنا من خلال هذا المقال أفضل الفواكه قليلة السكريات والتي تصلح للريجيم.


7 انواع من الفواكه قليلة السكريات مناسبة للريجيم



لمتابعة الموضوع إضغط هنا


اتمنى ن يكون مفيد
اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
اضافة رد

العلامات المرجعية


الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا يمكنك اضافة مواضيع جديدة
لا يمكنك اضافة مشاركات
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطّلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مواضيع متشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى المشاركات المشاركة الأخيرة
نصآئح تجمع خيري الدنيآ و الآخرة في كلمآت قليلة معبرة النــــور المنبر الإسلامي 6 12-03-2011 01:01 AM
الفوائد في قشور الفواكه!! tamara منبر الصحة واللياقة البدنية 23 24-06-2009 08:29 PM
ملف للأطباق قليلة السعرات الحرارية ومنخفضة الدهون كوميديا* منبر المطبخ 3 18-03-2009 01:48 AM


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +4 . الساعة الآن : 11:59 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
.Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved© 2001 - 2014, Almotmaiz.net