المنتدى   المدونة   الكلمات الدلالية
                   
  #1 (permalink)  
قديمة 16-07-2010, 08:29 PM
tab
صورة 'حلُم ...' الرمزية
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Feb 2010
الإقامة: بـين حروف اسمه .
المشاركات: 2,430
معلومات إضافية
السمعة: 99126989
المستوى: حلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: حلُم ... غير متصل
المزاج: ????
الرسالة الشخصية
لا يرد القضاء إلا الدعاء ~
01777064 شخيـــــــــــــر ><'

>
~ بسم الله الرحمن الرحيم ~

ZZZZZZ
خ خ خ خ خ خ خ

شخــــــيرْ ،، فانقطاع النفسْ ،، فـلُهاثْ ~

!! عسر التنفس خطر جديد يهدد الحياة !! \ sleep apnea ~

مقدمـــــة :-

الحالة ليست غريبة، إذ أنها تتكرر مئات المرات في ملايين غرف النوم في كافة أنحاء العالم: شخير طويل تعقبه فترة سكون طويلة و من ثم لهاث. بيد أن هذه الحالة تمثل العارض الرئيسي لعسر التنفس النومي الذي يعد أحد أقل الاضطرابات تشخيصا ولكنه الأخطر في عالم الطب.

التعريف:-

انقطاع في التنفس لفترة قصيرة أثناء النوم، وفي معظم الحالات فإن هذا الانقطاع يكون نتيجة انسداد في مجرى التنفس يحدث بسبب الضغط الذي تشكله الرقبة الممتلئة بالشحوم مما يؤدي إلى انغلاق الرغامي.

الأنواع :-

1- الانسدادي:- هو الذي تحدثنا عنه أعلاه.

2- المركزي:- لا ينجم عن انسداد ميكانيكي و إنما يعود إلى قصور عصبي. ففي نوبة من نوباته لا يقتصر الأمر على أن المريض يستنشق نفسا لفترة طويلة غير اعتيادية ومن ثم فجأة يرسل زفرة وإنما قد يأخذ المريض نفسا في فترات منتظمة غير أن الزفير ربما يكون المشكلة بسبب وجود خلل عصبي كارتخاء العضلات في تلك اللحظة التي يجب أن تكون فيها مشدودة حتى يكون المجرى مفتوحا.

(لا يجب الخلط بينه و بين عسر التنفس الانسدادي حيث ترتخي العضلات قبل الاستنشاق).

3- المختلط:- مزيج من عسر التنفس الانسدادي و المركزي.

الأعراض:-

الشخير ، انقطاع النفس خلال النوم ، الاستيقاظ فجأة لالتقاط النفس ، الصداع في الصباح ،الشعور بالدوار والرغبة في النوم خلال النهار.

تركها بدون علاج :-

تعرض المرضى للخطر فقد يغط في نوم عميق أثناء ساعات العمل والأسوأ من ذلك أثناء قيادة السيارة. بالإضافة إلى احتمال تطور مشاكل الرؤية على المدى الطويل .


هل هو واسع الانتشار ؟!

كان الأطباء يعتقدون بأن عسر التنفس النومي الذي تم اكتشافه قبل حوالي ربع قرن، مرض نادر لا يصيب سوى الذين يعانون من السمنة. و قد تبين لخبراء علوم الأوبئة خلال السنوات الماضية أنه مشكلة واسعة الانتشار يعاني منها 10% على الأقل من الرجال ممن هم في منتصف العمر و 4% من النساء، وعلاوة على ذلك، فقد كشفت دراسة نشرتها صحيفة New England Journal of Medicine في مايو1999 أن عسر التنفس أثناء النوم يمكن أن يسبب فرطا في ارتفاع ضغط الدم الذي يمثل أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والسكتات الدماغية التي تعد من الأسباب الأولى للوفيات في الولايات المتحدة و ربما غيرها من الدول.

و رغم خطورة المرض إلا أن عدد المرضى الذين يستقبلون العلاج لا يتجاوز الــ 5 % !!

ثقب في الرقــــبة :-

ينجم عسر التنفس عن انهيار في المجرى الهوائي العلوي في حنجرة النائم الأمر الذي يؤدي إلى تعطيل عملية مرور الهواء عبرالفم والأنف و حدوث نقص في الأوكسجين والموت في بعض الأحيان.
كانت الوسيلة الوحيدة للتعامل مع هذا الاضطراب هي إحداث ثقب في رقبة المريض للتغلب على مشكلة الانسداد في الحنجرة، إلا أن باحثا يدعى كولين سوليفان في كلية الطب بجامعة سيدني ابتكر تقنية جديدة في تشخيص ومعالجة عسر التنفس النومي عام 1981 م وهي أقل إزعاجا من سابقتها حيث يعتمد على ضخ الهواء عبر الأنف لفتح مجرى الهواء العلوي. فقد نفذ فكرته قبل 20 سنة مستخدما مكنسة كهربائية متطورة تعمل بطريقة عكسية كمولد تيارات هوائية بالإضافة إلى قناع يتم تثبيته على وجه المريض. إلا أن شركة " ريزميد " والتي تأسست عام 1989 على يد بيتر فاريل و 6 من زملائه قد قاموا بتسويق ابتكار يعمل بطريقة مشابهة يتم فيه تطبيق تقنية تسمى " الضغط الهوائي الإيجابي المستمر " \ CPAP :- و هو عبارة عن قناع أنفي يحل محل قناع الوجه يمكن المريض من التغلب على مشكلة انهيار المجرى الهوائي العلوي بمجرد ارتدائه.

مختبر النوم:-

لا يمكن للحكاية أن تكتمل عند هذا الحد، فبالرغم من سهولة علاجه إلا أن تشخيصه غاية في الصعوبة تتطلب إجراء فحوصات في مختبر النوم، الذي لا يتوفر على نطاق واسع.
يمضي المريض هنا ليلة كاملة موصولا بأسلاك تحت إشراف أخصائي يقوم بمراقبة تنفسه على آلة رسم بياني، بتحديد مستوى الضغط المطلوب للحفاظ على مجرى الهواء مفتوحا.
هذه المختبرات مضنية و غير مريحة و مكلفة جدا. و في القريب العاجل سيتم تشخيص المريض وهو متمدد على سريره الخاص وذلك بتعليق أجهزة تسجيل رقمية في بنطلون بيجامته وهي تتميز بصغر حجمها وخفة وزنها. وقد تم تسويق أحد أنواع هذه الأجهزة يسمى " امبليتا " و تبلغ تكلفته 8 آلاف دولار. يقوم الجهاز بتنزيل المعلومات على برنامج حاسوبي يضغطها على شكل صفحة ويب. لذا فهو سهل الاستخدام من قبل حتى الأطباء المبتدئين، و في أقسام العناية المركزة حيث من غير المرغوب أن يتحرك المريض.

ما آخر ما تم التوصل له؟!

أوتوست ريزميد \ Autoset:-

هو جهاز يساعد في التغلب على نقص مختبرات النوم. و يتضمن برنامجا حسابيا معقدا يراقب نفس المريض بهدف تحديد الضغط المطلوب للحفاظ على مجاري تنفسه مفتوحه، ويستخدم أيضا لأغراض تشخيصية. من ثم يتم تدوين المعلومات على الحاسوب ليتم تحليلها.
فبدلا من تحويل المريض لمختبر النوم، ينصحه الطبيب باستئجار هذا الجهاز لمدة أسبوع. فإذا ما تبين من خلال المعلومات التي سيسجلها بأن المريض يعاني عسر التنفس فسيقوم بشراء الجهاز، وإذا ما تبين العكس فإنه سيعيد الجهاز لأصحابه. < أي أنه يستخدم لا للعلاج فقط بل أيضا للتشخيص!
وفي الحالتين سيتجنب المريض الانتظار لفترة طويلة إلى أن يتمكن من حجز سرير في مختبر النوم.

و دمتم سالمين غانمين ~



[ منقـــــــــول بتصرف ]

المصدر:- مجلة الصحة والطب. .. < شكرا على التذكير فارسة! في بالي دوم أحط المصدر بس دوم أنسى.

/.
صـمتي لكْ سـما تـسولِـفْ / عليـكْ بـلـونَها الأزرق

/.
اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 16-07-2010, 09:37 PM   #2 (permalink)
مَعْنى ღ الأمـــل ღ فيني ڪبير

 
tab
صورة 'أمل الوجود' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Sep 2007
المشاركات: 4,135
كافة التدوينات: 1
معلومات إضافية
السمعة: 48740964
المستوى: أمل الوجود has a reputation beyond reputeأمل الوجود has a reputation beyond reputeأمل الوجود has a reputation beyond reputeأمل الوجود has a reputation beyond reputeأمل الوجود has a reputation beyond reputeأمل الوجود has a reputation beyond reputeأمل الوجود has a reputation beyond reputeأمل الوجود has a reputation beyond reputeأمل الوجود has a reputation beyond reputeأمل الوجود has a reputation beyond reputeأمل الوجود has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: أمل الوجود غير متصل
المزاج: ??????
الرسالة الشخصية
ماتدور الدنيا ويعود الصحيح!
افتراضي رد : شخيـــــــــــــر ><'

مشكووووووورة حلممم عالمعلومات الجميلة
تذكرت محاضرة دكتور بسام محبوب عن الربو مادري ليش يات على بالي لووول

بارك الله وتبارك...
بكلمتين حبيت أشارك....

ياعسى شانكم فوق يتعلا...

ودعتوا بلاد...

ورفعتوا عماد...

عقبال الأولاد..

والفرح لكم العمر كله...


شكرا كبيرة بحجم طيبتكم شيخ النظر
وعدتني بقصيدة لنجاحي واوفيت الوعد باحلى قصيدة لك مني كل الشكر والامتنان

نوتة صغيرونه: كنت بحط القصيدة كاملة بس عدد الحروف خاني فخذت آخر الابيات

  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 16-07-2010, 10:20 PM   #3 (permalink)
.+[ متميز نـابغة ]+.

 
tab
صورة 'أم غيث' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: May 2010
الإقامة: من وطن قلبه عند ربه سكن واستراح
المشاركات: 472
معلومات إضافية
السمعة: 3506181
المستوى: أم غيث has a reputation beyond reputeأم غيث has a reputation beyond reputeأم غيث has a reputation beyond reputeأم غيث has a reputation beyond reputeأم غيث has a reputation beyond reputeأم غيث has a reputation beyond reputeأم غيث has a reputation beyond reputeأم غيث has a reputation beyond reputeأم غيث has a reputation beyond reputeأم غيث has a reputation beyond reputeأم غيث has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: أم غيث غير متصل
المزاج: ?????
الرسالة الشخصية
في كل ليلة نستعد للخلود إلى النوم و لسنا متأكدين من أننا ســننهض من الفراش في الصباح > لكننا مازلنا نخطط للأيام القادمة هذا هو الأمل - -
افتراضي رد : شخيـــــــــــــر ><'

تقرير رائع حلم

استفدت منه كثير

الله يجزيك الخير ويعطيك الف عافية

تقبلي مروري

إذا جلست في الظلام بين يدي الله استعمل أخلاق الأطفال ..
فالطفل إذا طلب شيئاً ولم يعطه بكى حتى يأخذه ..
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 16-07-2010, 11:06 PM   #4 (permalink)
.+[ متميز فضـي ]+.

 
tab
صورة '₪فيض~المشاعر₪' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Apr 2009
الإقامة: حيث توجد العامة وبإذن الله سأرتقي لأكون من الخاصة
المشاركات: 1,250
معلومات إضافية
السمعة: 41941129
المستوى: ₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: ₪فيض~المشاعر₪ غير متصل
المزاج: ?????
الرسالة الشخصية
تــرى الأسـدَ الضــــريرَ تزدريـــه،، وفــــي انيـــابهِ أســــدٌ ضــــرورُ
افتراضي رد : شخيـــــــــــــر ><'

معلومات جديده بالنسبه لي ،، ما كنت اظن أبد انه الأسباب خطيره ،،

بس عندي اماني وميثه أماني بسبب اللحميه الي عندها واللوز ،،
وميثه مدري شو سببه ،،
بس أظن انه على حسب طريقه نومهم ،،
لأنه يوم يبتدون يشخرون يكون راسهم ورقبتهم بطريقه مزعجه ،، اعدل راسهم ويروح الشخير ،،
وقرأت فيما مضى انه بسبب تنفس الشخص من فمه يسبب له الشخير والنوم على الظهر كذلك

ودمتي دكتوره مجتهده
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 17-07-2010, 01:09 AM   #5 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'حلُم ...' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2010
الإقامة: بـين حروف اسمه .
المشاركات: 2,430
معلومات إضافية
السمعة: 99126989
المستوى: حلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: حلُم ... غير متصل
المزاج: ????
الرسالة الشخصية
لا يرد القضاء إلا الدعاء ~
افتراضي رد : شخيـــــــــــــر ><'

المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : أمل الوجود مشاهدة المشاركة
مشكووووووورة حلممم عالمعلومات الجميلة
تذكرت محاضرة دكتور بسام محبوب عن الربو مادري ليش يات على بالي لووول
د. بسام محبوب ؟! إممم، أعرفه ؟! << فيوزاتي ضاربة ~

العفو أملوه ؟!!


/.
صـمتي لكْ سـما تـسولِـفْ / عليـكْ بـلـونَها الأزرق

/.
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 17-07-2010, 01:11 AM   #6 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'حلُم ...' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2010
الإقامة: بـين حروف اسمه .
المشاركات: 2,430
معلومات إضافية
السمعة: 99126989
المستوى: حلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: حلُم ... غير متصل
المزاج: ????
الرسالة الشخصية
لا يرد القضاء إلا الدعاء ~
افتراضي رد : شخيـــــــــــــر ><'

المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : أم غيث مشاهدة المشاركة
تقرير رائع حلم


استفدت منه كثير

الله يجزيك الخير ويعطيك الف عافية


تقبلي مروري

سُعدت جدا باستفادتكِ يا أم غيث

مروركِ و تعليقكِ أتقبلهما بصدر رحب ~

الله يعافيج و يكفيج من كل شر

/.
صـمتي لكْ سـما تـسولِـفْ / عليـكْ بـلـونَها الأزرق

/.
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 17-07-2010, 01:18 AM   #7 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'حلُم ...' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2010
الإقامة: بـين حروف اسمه .
المشاركات: 2,430
معلومات إضافية
السمعة: 99126989
المستوى: حلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: حلُم ... غير متصل
المزاج: ????
الرسالة الشخصية
لا يرد القضاء إلا الدعاء ~
افتراضي رد : شخيـــــــــــــر ><'

المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : ₪فيض~المشاعر₪ مشاهدة المشاركة
معلومات جديده بالنسبه لي ،، ما كنت اظن أبد انه الأسباب خطيره ،،

بس عندي اماني وميثه أماني بسبب اللحميه الي عندها واللوز ،،
وميثه مدري شو سببه ،،
بس أظن انه على حسب طريقه نومهم ،،
لأنه يوم يبتدون يشخرون يكون راسهم ورقبتهم بطريقه مزعجه ،، اعدل راسهم ويروح الشخير ،،
وقرأت فيما مضى انه بسبب تنفس الشخص من فمه يسبب له الشخير والنوم على الظهر كذلك

ودمتي دكتوره مجتهده
الشخير يعتبر عارض لأي مرض يصيب الجهاز التنفسي ابتداء من تضخم لوز الحلق إلى عسر التنفس

النومي ~

فلا يجب تعميم الشخير على كونه عارض لمرض خطير ! و عامل السن يحدث فرقا شاسعا ففي الأطفال قد

نفكر بأمور بسيطة غير خطرة كما تفضلتِ ، لكن في مريض بالغ ذو وزن ثقيل قد تفكرين بعسر التنفس النومي

و ما نسميه نحن بالـــ Sleep Apnea ~

فيض المشاعر ~

الله يخليج ويبارك فيج ، اسألي الله لي بألا تفتر همتي ~


/.
صـمتي لكْ سـما تـسولِـفْ / عليـكْ بـلـونَها الأزرق

/.
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 17-07-2010, 01:39 AM   #8 (permalink)
.+[ متميز فضـي ]+.

 
tab
صورة '₪فيض~المشاعر₪' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Apr 2009
الإقامة: حيث توجد العامة وبإذن الله سأرتقي لأكون من الخاصة
المشاركات: 1,250
معلومات إضافية
السمعة: 41941129
المستوى: ₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute₪فيض~المشاعر₪ has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: ₪فيض~المشاعر₪ غير متصل
المزاج: ?????
الرسالة الشخصية
تــرى الأسـدَ الضــــريرَ تزدريـــه،، وفــــي انيـــابهِ أســــدٌ ضــــرورُ
افتراضي رد : شخيـــــــــــــر ><'

حلومي حبيبي ،،
تدرين شو اسوي كل ما تفتر همتي ،،
بعد الدعاء اردد انشوده قديمه تقول

همتي همة الملوك ونفسي ،، نفس حر ٍ ترا الشهادة مغنم
مســلم أيهــا الجبــال قـــوي ،، لا تحدي فإنني أنا مسلـــــم

إذا ما تعرفين اللحن قولي لي بسجله بصوتي وبرسله لج ههههه
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 17-07-2010, 11:45 AM   #9 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'حلُم ...' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2010
الإقامة: بـين حروف اسمه .
المشاركات: 2,430
معلومات إضافية
السمعة: 99126989
المستوى: حلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond reputeحلُم ... has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: حلُم ... غير متصل
المزاج: ????
الرسالة الشخصية
لا يرد القضاء إلا الدعاء ~
افتراضي رد : شخيـــــــــــــر ><'

،

شو هالكلمات الغريبة ؟!

حاولت ،، بس ما ضبط معاي ولا لحن ؟!

ع العموم شكرا

/.
صـمتي لكْ سـما تـسولِـفْ / عليـكْ بـلـونَها الأزرق

/.
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 17-07-2010, 04:28 PM   #10 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'زهـد' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: مع الطيور المهاجرة
المشاركات: 3,422
معلومات إضافية
السمعة: 7257832
المستوى: زهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: زهـد غير متصل
الرسالة الشخصية
إتق الله حيثمــا كنت
افتراضي رد : شخيـــــــــــــر ><'

سبحان الله

معلومات كثير حلوة

وعلاجه لا يستطيعه كل الناس


\
\

شكرا أختي حلم

وفي حفظ الرحمن


،،//،، اللهم أسألك الزهـد في كل ما يبعــدني عنك ،،//،،

قال ابن مسعود رضى الله عنه :
~ ماندمت على شئ ندمى على يوم غربت شمسه ، نقص فيه أجلى ولم يزد فيه عملى ~




  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
اضافة رد

العلامات المرجعية


الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا يمكنك اضافة مواضيع جديدة
لا يمكنك اضافة مشاركات
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطّلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +4 . الساعة الآن : 06:02 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
.Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved© 2001 - 2014, Almotmaiz.net