المنتدى
المدونة
الكلمات الدلالية
الرئيسية
المنابر
المدونات
رفع الملفات
أدوات المصمم
المدونات
آخر التدوينات
أفضل التدوينات
أفضل المدونات
قائمة المدونة
البحث في المدونات
منابر المتميز نت
>
المنابر العامة
>
منبر الصحة واللياقة البدنية
تمارين للعين لمن يطيل النظر بشاشة الكمبيوتر
اسم المستخدم
حفظ بياناتي ؟
كلمة المرور
التسجيل
كافة الألبومات
التعليمات
المجموعات الإجتماعية
التقويم
البحث
مشاركات اليوم
أعتبر مشاركات المنتدى مقروءة
منبر الصحة واللياقة البدنية
رياضة - سباقات - صحة بدنية
الصفحة 2 من 2 صفحة
<
1
2
LinkBack
أدوات الموضوع
20-07-2010, 12:48 AM
#
11
(
permalink
)
عبير الازهار
.+[ متميز برونزي ]+.
تاريخ الإنضمام:
Jun 2007
الإقامة:
بين أهلي وأحبابي(السعودية)
المشاركات:
1,740
معلومات إضافية
السمعة:
3475379
المستوى:
الجنس:
علم الدولة:
الحالة:
رد : تمارين للعين لمن يطيل النظر بشاشة الكمبيوتر
نصائح اتمنى اطبقها فعلا
بأذن الله
سلمتِ ام المعتز على الانتقاء المفيد.
22-07-2010, 10:45 PM
#
12
(
permalink
)
المجاهدة
.: وفـقــهـا الـلــه :.
تاريخ الإنضمام:
Aug 2007
الإقامة:
مكــة المكــرمة
العمر:
19
المشاركات:
2,379
كافة التدوينات:
1
معلومات إضافية
السمعة:
41513719
المستوى:
الجنس:
علم الدولة:
الحالة:
المزاج:
الرسالة الشخصية
قُـلْ للتوجُّعِ لنْ تقلَّ عزيمتي، الصبرُ زادي والجِنان هيَ الثمن!
رد : تمارين للعين لمن يطيل النظر بشاشة الكمبيوتر
ربي يسلمك من كل الشرور أم المعتز ..
موضوع طيب ، نقلتِه لنا من قلبكِ الطيبة ..
تمارين أرجو الجميع أن يقوموا بها ..
والله يحفظنا وياكم من كل الشرور ..
قال رسول الله صلى الله عليه وآلـه وسلم :
"
ي
قـال لصاحـب القـرآن: اقرأ، وارتق، ورتل كما كنت ترتل في الدنيا،
فإن منزلك عند آخر آية تقرؤها
"
رواه أبو داود والترمذي، وقال: حديث حسن صحيح.
23-07-2010, 10:13 PM
#
13
(
permalink
)
ام المعتز
مشرفة المنابر الأدبية والشعرية
تاريخ الإنضمام:
Jul 2006
الإقامة:
الاردن
المشاركات:
7,481
معلومات إضافية
السمعة:
39645053
المستوى:
الجنس:
علم الدولة:
الحالة:
الرسالة الشخصية
كن مع الله ولا تبالي
الاوسمة
مجموع الاوسمة
: 2
رد : تمارين للعين لمن يطيل النظر بشاشة الكمبيوتر
ام غيث
حيالله ويا هلا 000ان شاء الله يديم عليك الصحة والعافية
سلمت اناملك المعطاءة بقايا شتات
23-07-2010, 10:14 PM
#
14
(
permalink
)
ام المعتز
مشرفة المنابر الأدبية والشعرية
تاريخ الإنضمام:
Jul 2006
الإقامة:
الاردن
المشاركات:
7,481
معلومات إضافية
السمعة:
39645053
المستوى:
الجنس:
علم الدولة:
الحالة:
الرسالة الشخصية
كن مع الله ولا تبالي
الاوسمة
مجموع الاوسمة
: 2
رد : تمارين للعين لمن يطيل النظر بشاشة الكمبيوتر
عبير الازهار
شكرا لك عالحضور الطيب والاطلالة الرائعة
سلمت اناملك المعطاءة بقايا شتات
23-07-2010, 10:15 PM
#
15
(
permalink
)
ام المعتز
مشرفة المنابر الأدبية والشعرية
تاريخ الإنضمام:
Jul 2006
الإقامة:
الاردن
المشاركات:
7,481
معلومات إضافية
السمعة:
39645053
المستوى:
الجنس:
علم الدولة:
الحالة:
الرسالة الشخصية
كن مع الله ولا تبالي
الاوسمة
مجموع الاوسمة
: 2
رد : تمارين للعين لمن يطيل النظر بشاشة الكمبيوتر
المجاهدة
ربي يسعد قلبك 000وهذا من طيبك وسمو ذائقتك ورقة حضورك
شكرا لك من القلب
سلمت اناملك المعطاءة بقايا شتات
10-08-2010, 02:27 AM
#
16
(
permalink
)
**وشائج**
.+[ متميز رائــد]+.
تاريخ الإنضمام:
May 2009
الإقامة:
البيت..
العمر:
22
المشاركات:
593
كافة التدوينات:
15
معلومات إضافية
السمعة:
28653555
المستوى:
الجنس:
علم الدولة:
الحالة:
المزاج:
الرسالة الشخصية
الله يرحمك يااعز انسان ..
رد : تمارين للعين لمن يطيل النظر بشاشة الكمبيوتر
السلام عليكم
معلومات حلوه بصراحه ومفيده ^_^
يسلمو
يارب انت تعلم ..كم اشتقت لهما ,,
يارب ارحمهما ...
...
الصفحة 2 من 2 صفحة
<
1
2
العلامات المرجعية
Google
Digg
Facebook
Twitter
«
نصيحة قبل أن تفطر
|
احترس منها ..!
»
الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1
(0 عضو و 1 ضيف)
أدوات الموضوع
عرض صفحة طباعة الموضوع
ارسال الصفحة الى صديق
ضوابط المشاركة
لا يمكنك
اضافة مواضيع جديدة
لا يمكنك
اضافة مشاركات
لا يمكنك
اضافة مرفقات
لا يمكنك
تعديل مشاركاتك
رموز المنتدى
: متاحة
الوجوه التعبيرية
: متاحة
رمز
[IMG]
: متاحة
رمز HTML : معطّلة
Trackbacks
are
متاحة
Pingbacks
are
متاحة
Refbacks
are
متاحة
ضوابط المنتدى
مواضيع متشابهه
الموضوع
كاتب الموضوع
المنتدى
المشاركات
المشاركة الأخيرة
}{ تمرين 20-20-20 للعين }{
+[ المتميزة ]+
منبر الصحة واللياقة البدنية
12
25-11-2007
09:53 PM
عشر فوائد للعين غير النظر
الوردة البيضاء
منبر الطرائف والالغاز والمسابقات
15
05-11-2007
08:48 PM
اكتشاف قطرة للعين من القرآن الكريم
الراقية
المنبر الإسلامي
1
27-03-2006
02:53 PM
تمارين للي ييلس على الكمبيوتر ساعات طويله
امورة
منبر الصحة واللياقة البدنية
14
01-12-2005
06:49 PM
الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +4 . الساعة الآن :
04:36 PM
Powered by
vBulletin®
Version 3.8.6
.Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved© 2001 - 2010, Almotmaiz.net
-- English
-- اللغة العربية
-
إتصل بنا
-
شبكة المتميز نت
-
الأرشيف
-
خريطة المنتدى
-
اعلى
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks