يتكلم الدكتور أحمد النجار فى هذه الحلقة منبرنامج لون حياتك على المشكلات الدراسية وكيف يتعامل الانسان وقت صدمة الدراسة و في هذه الحلقة يستعرض برنامجلون حياتك حالة طالبة فى الثانوية العامة خاب أملها ولم تعد تثق فى نفسها ولا فى طريقة مذاكرتها وماعندها الدافعية حتى للمذاكرة و تعاني من ضغوط الدراسة وتشعر بالتوتر طوال الوقت ولأن طلاب الثانوية العامة هم البوابة التى يعبر من خلالها تقدم المجتمع و سيناقشها الدكتور أحمد النجار كيف تتعامل مع قلق الامتحانات والمذاكرة و هل يوجد طريقة مثلى للمذاكرة هذا ما سنعرفه من خلال مناقشة الدكتور أحمد النجار وحواره معها ويهدى الدكتور أحمد النجار هذه الحلقة لكل الطلبة والطالبات اللذين يعانون من مشاكل دراسية ويعطى الدكتور تمرين جدا مهم ومع المكالمات
مكالمة من طالب فى الثانوية العامة اصيب باحباط شديد بسبب انخفاض نسبته من 90% الى 78% مع ان كان طموحه كبير جدا و لكن صارت له صدمة دراسية . ومكالمة من أخت تعانى من طلاق والديها و تعانى من عدم الاستقرار الاجتماعى والنفسى . ومكالمة من تعانى من تحرش جنسى من ابن عمها وهى فى الخامسة فما هو تأثير هذا التحرش عليها وعلى حياتها الاجتماعية ؟؟ ومكالمة من أخت تعانى من شرب زوجها المستمر وماعنده ولاء ولا وفاء لأسرته و أولاده . ومكالمة من أخت تعانى من الخوف الشديد بدون سبب وهذا أثر على حياتها وعلى اختياراتها . ومكالمة من أخت تأتيها أفكار سلبية دون سبب وينصحها الدكتور أحمد النجار لتتخلص من هذه الأفكار . مكالمة من أخت تزوجت مرتين وتطلقت فى المرتين وتتعلق بالزوج الثانى جدا جدا ولا تستطيع نسيانه .
وتعانى من الوسواس فى الصلاة والوضوء فما علاقة هذا الوسواس بحالات الطلاق التى تعرضت لها . ومكالمة من أخت تسأل عن كيفية ترسبات الماضى ؟؟ ويعطيها الدكتور أحمد النجار تمرين على محاولة نسيان المشكلة ..فماهو التمرين ؟؟