المنتدى   المدونة   الكلمات الدلالية
                   
  #1 (permalink)  
قديمة 30-10-2008, 03:34 PM
tab
صورة 'عبير الازهار' الرمزية
.+[ متميز برونزي ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: بين أهلي وأحبابي(السعودية)
المشاركات: 1,741
معلومات إضافية
السمعة: 3475389
المستوى: عبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: عبير الازهار غير متصل
وعن السكر الابيض احدثكم

السلام عليكم ورحمة الله..

في مقال نشر اليوم بتاريخ30/10/2008 للكاتبه رقيه الهويريني


بعنوان وعن السكر الابيض احدثكم

كتبت،،،،،،

ذكر كتاب Sugar Habit lick the للدكتورة نانسى أبلتون أن هناك أكثر من أربعين


سبباً تستدعي الإقلاع عن تناول السكر الأبيض ليس آخرها تثبيطه عمل جهاز المناعة وإعاقة

الجسم عن الدفاع ومحاربة الأمراض التي يتعرض لها؛ حيث يتسبب في ظهور الأمراض المرتبطة

بنقص المناعة مثل التهاب المفاصل وحساسية الصدر، ويؤدي إلى فقدان القدرة على التحكم

بعدوى الفطريات مثل التهابات الأعضاء التناسلية وغيرها. وزيادة استهلاكه على المدى الطويل

تجعل جزئياته تهاجم البروتينات في الجسم. ويُسبب ظهور الأعراض المُبكرة للشيخوخة وأمراض

(باركنسون والزهايمر)، كما أنه يؤثر في بنية الخريطة الوراثية D N A وفي قدرة الأنزيمات

على العمل داخل الجسم، إضافة إلى تأثيره السلبي في المعادن داخل الجسم مثل نقص الكروم

والنحاس، ويتسبب كذلك في ضعف امتصاص الكالسيوم والماغنيسيوم، ويؤدي إلى ارتفاع سريع

للكولسترول الضار والدهون الثلاثية وانخفاض الكوليسترول النافع للجسم. كما يؤدي إلى فقدان

مرونة الأنسجة وتثبيط عملها وتغيير بنية الكولاجين المؤدي إلى جفاف الجسم وموت خلاياه،

ويساهم في حدوث أمراض القلب، خاصة تضخم عضلة القلب وتمدد الشرايين، ويؤدي إلى الصداع

النصفي خاصة في مُقدمة الرأس وزيادة حِدة نوبات الصرع وتكرارها، ومرض ارتفاع الضغط

والسكر في الدم ويُسبب عدة مشاكل للجهاز الهضمي كزيادة حمضية الوسط المعدي وسوء الهضم

والامتصاص وخاصة البروتينات، وسرعة امتصاصه تزيد من الشراهة وكثرة الأكل؛ فتناوله يؤدي

للبدانة، في الوقت الذي يُحدث حساسية من أطعمة معينة.

وقد ثبت ارتباط السكر بالإصابة بسرطان الثدي والمبيض وسرطان البروستات وفشل البنكرياس

والرئتين والمثانة والمعدة؛ فالسكر إذاَ يُغذي الخلايا السرطانية، ويمكن أن يزيد من الاستجابة

للجلوكوز والأنسولين لدى السيدات اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل ويسبب حدوث تسمم الحمل

ويؤثر في التوازن الهرموني مثل زيادة الأستروجين لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو،

ويؤدي إلى زيادة الأكسدة في الجسم ويسبب تضخم الكلى وتكوّن حصوات المرارة والتهابها

واحتباس السوائل في الجسم، ويُحدث تشمع الكبد وتضخمه عن طريق انقسام خلايا الكبد والتهاب

الزائدة الدودية والدوالي والبواسير، فهو العدو الأول لحركة الأمعاء، وبسبب تقليله من معدلات

فيتامين (هـ) في الجسم فهو يؤدي إلى حدوث هشاشة العظام ويتسبب في ضعف البصر وإعتام

عدسة العين. ويؤثر في الأسنان وأمراض اللثة نتيجة لحِمضية الفم. ويتسبب في الإدمان على

الكحول والإكثار من التدخين، علاوة على أنه يُسبب الإصابة بإدمان السكريات عموماً.

ولعلكم ترون نشاط الأطفال وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز ولا تعلمون أنه يتسبب في رفع معدل

الأدرينالين لديهم ويزيد فرط حركتهم، ومن ثم يسبب الدوار والخمول المفاجئ لدى الأطفال، كما

يؤثر في ضعف القدرة على التعلم واكتساب المعلومات والتركيز ويُسبب ظهور صعوبات التعلم لدى

الأطفال؛ لأنه يقلل من تدفق الأوكسجين إلى المخ، فضلاً عن أنه يؤثر في صفاء الذهن ويؤدي إلى

القلق والتوتر حتى للكبار.

وبعد كل هذا، هل لا يزال للسكر بريقه أم سنضطر يوماً لمحاربته مثلما نحارب المخدرات، ونطالب بفتح مصحات للإقلاع عن... السكر؟!!

@ منقول للأفاده@
من صحيفة الجزيره...

التعديل الأخير كان بواسطة عبير الازهار; 30-10-2008 الساعة 03:39 PM
اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 31-10-2008, 12:10 AM   #2 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'شدو البلابل' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Mar 2008
الإقامة: بين سيفين و نخلة
المشاركات: 2,438
معلومات إضافية
السمعة: 3328756
المستوى: شدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: شدو البلابل غير متصل
الرسالة الشخصية
وكن بلبلاً تحلو الحياة بشدوه ولا تك مثل البوم ينعق بالردى.
افتراضي رد: وعن السكر الابيض احدثكم

جزاك الله خير عبير

والله معلوماات مهمه ومخاطر السكر الابيض كثيره

بس وش اسوي احب السكر

باحاول اخفف منه (عبير هاوشني اذا شفتني اكثر سكر عشان اعقل عاد مو مره شوي شوي )

اسأل الله لنا ولكم السلامه والصحه والعافيه

ربي يعطيك العافيه

منقول جميـــــــــل منك عبوره
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 31-10-2008, 10:30 PM   #3 (permalink)
مراقب

 
tab
صورة 'Sΰрєя βḋωєєY' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2006
الإقامة: AD
العمر: 30
المشاركات: 2,380
كافة التدوينات: 3
معلومات إضافية
السمعة: 3590248
المستوى: Sΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond reputeSΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond reputeSΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond reputeSΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond reputeSΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond reputeSΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond reputeSΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond reputeSΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond reputeSΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond reputeSΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond reputeSΰрєя βḋωєєY has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: Sΰрєя βḋωєєY غير متصل
المزاج: ?????
الرسالة الشخصية
إجااااااااااااااااااازه
افتراضي رد: وعن السكر الابيض احدثكم

كما أنه يؤثر في بنية الخريطة الوراثية d n a وفي قدرة الأنزيمات
على العمل داخل الجسم، إضافة إلى تأثيره السلبي في المعادن داخل الجسم مثل نقص الكروم

والنحاس، ويتسبب كذلك في ضعف امتصاص الكالسيوم والماغنيسيوم، ويؤدي إلى ارتفاع سريع


نقل مفييييد وموفق فيه
يزاك الله خير







  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 31-10-2008, 10:59 PM   #4 (permalink)
.+[ متميز برونزي ]+.

 
tab
صورة 'عبير الازهار' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: بين أهلي وأحبابي(السعودية)
المشاركات: 1,741
معلومات إضافية
السمعة: 3475389
المستوى: عبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: عبير الازهار غير متصل
افتراضي رد: وعن السكر الابيض احدثكم

جزاك الله خير عبير

ويــــــــــاك حبيبتي ..


والله معلوماات مهمه ومخاطر السكر الابيض كثيره

بس وش اسوي احب السكر

وهذي هي مصيبة العالم كله

باحاول اخفف منه (عبير هاوشيني اذا شفتيني اكثر سكر عشان اعقل عاد مو مره شوي شوي )

ان شاء الله مو بالهواش حبيبتي يخف عنه الجميع بالاراده..

اسأل الله لنا ولكم السلامه والصحه والعافيه

آميـــــــــــن

ربي يعطيك العافيه

ويعافيك ربي على المرور العطر


منقول جميـــــــــل منك عبوره
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 31-10-2008, 11:06 PM   #5 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'زهـد' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: مع الطيور المهاجرة
المشاركات: 3,422
معلومات إضافية
السمعة: 7257832
المستوى: زهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: زهـد غير متصل
الرسالة الشخصية
إتق الله حيثمــا كنت
افتراضي رد: وعن السكر الابيض احدثكم

شكرا على موضوعك 00 القيم
ومع ذلك لا يمكن الاستغناء عنه

ولكن هناك بدائل للسكر الابيض
وهو السكر البني الطبيعي
( وما اللون الابيض للسكر المتداول سوى مادة مبيضه له )


لذا ينصح بالابتعاد عن السكر الابيض و استبداله بالسكر الاسمر (الطبيعي غير المكرر بماده كيماويه) و الطبيعي او العسل


وهذه صورة السكر البني لمن لا يعرفه





عبير الازهار شكرا على الموضوع

وفي حفظ الرحمن


،،//،، اللهم أسألك الزهـد في كل ما يبعــدني عنك ،،//،،

قال ابن مسعود رضى الله عنه :
~ ماندمت على شئ ندمى على يوم غربت شمسه ، نقص فيه أجلى ولم يزد فيه عملى ~




  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 31-10-2008, 11:08 PM   #6 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'زهـد' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: مع الطيور المهاجرة
المشاركات: 3,422
معلومات إضافية
السمعة: 7257832
المستوى: زهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: زهـد غير متصل
الرسالة الشخصية
إتق الله حيثمــا كنت
افتراضي رد: وعن السكر الابيض احدثكم

المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : عبير الازهار مشاهدة المشاركة
جزاك الله خير عبير


ويــــــــــاك حبيبتي ..


والله معلوماات مهمه ومخاطر السكر الابيض كثيره

بس وش اسوي احب السكر

وهذي هي مصيبة العالم كله

باحاول اخفف منه (عبير هاوشيني اذا شفتيني اكثر سكر عشان اعقل عاد مو مره شوي شوي ) :sh_y:

ان شاء الله مو بالهواش حبيبتي يخف عنه الجميع بالاراده..:afk_r:
ولماذا الهواش ؟؟
فقط اسنخدمي السكر البني 000 او العسل 000

:
وفي حفظ الرحمن


،،//،، اللهم أسألك الزهـد في كل ما يبعــدني عنك ،،//،،

قال ابن مسعود رضى الله عنه :
~ ماندمت على شئ ندمى على يوم غربت شمسه ، نقص فيه أجلى ولم يزد فيه عملى ~




  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 02-11-2008, 12:24 AM   #7 (permalink)
.+[ شخصيـة هامـة ]+.

 
tab
صورة 'ScaR FacE' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: البحر
العمر: 22
المشاركات: 418
معلومات إضافية
السمعة: 10697
المستوى: ScaR FacE has a reputation beyond reputeScaR FacE has a reputation beyond reputeScaR FacE has a reputation beyond reputeScaR FacE has a reputation beyond reputeScaR FacE has a reputation beyond reputeScaR FacE has a reputation beyond reputeScaR FacE has a reputation beyond reputeScaR FacE has a reputation beyond reputeScaR FacE has a reputation beyond reputeScaR FacE has a reputation beyond reputeScaR FacE has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: ScaR FacE غير متصل
المزاج: Im Cool
الرسالة الشخصية
٩(•̮̮̃•̃)۶٩(-̮̮̃-̃)۶٩(●̮̮̃•̃)۶٩(͡๏̯͡๏)۶٩(-̮̮̃•̃)۶٩(×̯×)
افتراضي رد: وعن السكر الابيض احدثكم

شكرا على المعلومات القيمه و الله يعطيج العافيه و انا الحمدلله ماحب السكر وايد :7ana_fe:

--
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 02-11-2008, 08:01 PM   #8 (permalink)
.+[ متميز برونزي ]+.

 
tab
صورة 'عبير الازهار' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: بين أهلي وأحبابي(السعودية)
المشاركات: 1,741
معلومات إضافية
السمعة: 3475389
المستوى: عبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: عبير الازهار غير متصل
افتراضي رد: وعن السكر الابيض احدثكم


المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : Sΰрєя βḋωєєY مشاهدة المشاركة
كما أنه يؤثر في بنية الخريطة الوراثية d n a وفي قدرة الأنزيمات
على العمل داخل الجسم، إضافة إلى تأثيره السلبي في المعادن داخل الجسم مثل نقص الكروم
والنحاس، ويتسبب كذلك في ضعف امتصاص الكالسيوم والماغنيسيوم، ويؤدي إلى ارتفاع سريع


نقل مفييييد وموفق فيه
مشكور اخوي سوبر على المرور...

يزاك الله خير
وياك ربي يعطيك العافيه..



  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 03-11-2008, 05:40 PM   #9 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'عهـــود' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Apr 2008
الإقامة: AD
المشاركات: 4,424
كافة التدوينات: 6
معلومات إضافية
السمعة: 37574692
المستوى: عهـــود has a reputation beyond reputeعهـــود has a reputation beyond reputeعهـــود has a reputation beyond reputeعهـــود has a reputation beyond reputeعهـــود has a reputation beyond reputeعهـــود has a reputation beyond reputeعهـــود has a reputation beyond reputeعهـــود has a reputation beyond reputeعهـــود has a reputation beyond reputeعهـــود has a reputation beyond reputeعهـــود has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: عهـــود غير متصل
الرسالة الشخصية
اللهمّ ارزقنِي علمًا نافعًا ورزقًا طيّبًا وعملاً متقبّلاً
افتراضي رد: وعن السكر الابيض احدثكم

مآآمييييييييييييييييييي

خَلاص آنآ مآحبّــهـ !~

.

الصّرآحَــهـ مآتوَقعتــ كلــ هآ يطلـَـع منهـ . . !



.

شكــرًا لج حَبيبتــي عَبيــر

مَعلومآتــ رآئعـَـهـ

وتَذكيــر لـآ بد منــهـ . . !||

.

يَـ ع ـطيج آلعآفيـَـهـ حيآتــي

تَقَبلــي مروري وتَقييمــي للموضوع ^^

"اللَّهُمَّ فَارِجَ الْهَمِّ ، كَاشِفَ الْغَمِّ ،
مُجِيبَ دَعْوَةِ المُضطَرِّينَ ، رَحْمنَ الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ وَرَحِيمَهُمَا ،
أَنْتَ تَرْحَمُني فَارْحَمْنِي بِرَحْمَةٍ تُغْنِيني بِهَا عَنْ رَحْمَةِ مَنْ سِوَاكَ"
...!*

......
يَكَفِينْي آن آكُنْ ذِكْرَى طَيّبة بَيْنَ قَلوب البَشَر..
لَكُم كُلَ الشَوق..



"نغم الأمَل"

التعديل الأخير كان بواسطة عهـــود; 03-11-2008 الساعة 05:42 PM.
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 03-11-2008, 11:00 PM   #10 (permalink)
.+[ متميز برونزي ]+.

 
tab
صورة 'عبير الازهار' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: بين أهلي وأحبابي(السعودية)
المشاركات: 1,741
معلومات إضافية
السمعة: 3475389
المستوى: عبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond reputeعبير الازهار has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: عبير الازهار غير متصل
افتراضي رد: وعن السكر الابيض احدثكم

المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : زهـد مشاهدة المشاركة
شكرا على موضوعك 00 القيم
ومع ذلك لا يمكن الاستغناء عنه

ولكن هناك بدائل للسكر الابيض
وهو السكر البني الطبيعي
( وما اللون الابيض للسكر المتداول سوى مادة مبيضه له )


لذا ينصح بالابتعاد عن السكر الابيض و استبداله بالسكر الاسمر (الطبيعي غير المكرر بماده كيماويه) و الطبيعي او العسل


وهذه صورة السكر البني لمن لا يعرفه





عبير الازهار شكرا على الموضوع

وفي حفظ الرحمن
كل الشكر اختي زهد على المرور..


وعلى الاضافه والسكر البني معروف ..


واكثر ما يستخدمـ في الحلويات..هذا الشائع


وفقك الله اخيه
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
اضافة رد

العلامات المرجعية

العبارات الدليلة
السكر ،الابيض،رقيه،


الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا يمكنك اضافة مواضيع جديدة
لا يمكنك اضافة مشاركات
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطّلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مواضيع متشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى المشاركات المشاركة الأخيرة
كل الشكر لاخطائي mimina منبر التميز والإبداع والتطوير الشخصي 5 08-04-2009 08:52 PM
القرش الابيض كويين المنبر العام 4 23-06-2008 09:33 PM
من آهات الطفلة هدى ... مع الشكر أبو غضب الغزاوي مرافئ مبعثرة 2 30-06-2006 10:07 PM
الشكر لك يا أخي ..... تصميم .... أنة حزن منبر المواهب و التصميم 7 24-03-2004 02:37 AM


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +4 . الساعة الآن : 04:52 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
.Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved© 2001 - 2014, Almotmaiz.net