المنتدى   المدونة   الكلمات الدلالية
                   
  #1 (permalink)  
قديمة 28-07-2008, 07:03 PM
tab
صورة 'زهـد' الرمزية
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: مع الطيور المهاجرة
المشاركات: 3,422
معلومات إضافية
السمعة: 7257832
المستوى: زهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: زهـد غير متصل
الرسالة الشخصية
إتق الله حيثمــا كنت
هل أنت مدمن على الطعــــام ؟؟

هل أنت مدمن على الطعـــام ؟؟

:
:

إذا إبدأ بعلاج نفســك 000
قبل أن ينتهي بك الأمر 00 عدم إستطاعتك المرور من باب بيتك
:)


لا يمكن لاحد الاستغناء عن الطعام 00 ومع ذلك نتمنى الحصول على جسد متناسق
ليس ذلك فقط بل وصحة جيدة 000

وأكبر مشكلة نواجهها – حسب اعتقادي – الوجبات السريعة 000 انها سريعة التحضير 00 وسريعة الدخول الى القلب قبل الفم برائحتها ومحتواها اللذيذ -


الذي يشعر بالجوع فاليسرع بالاكل طبعا بعد أن يكتب الرد

:(

لذلك عليك علاج نفسك – علاج نفسي –

ذكر نفسك في كل مرة تجد نفسك مقدم على التهام كميات إضافية من الطعام 00 ان كل قطعة ستسهم بتخريب صحتك ورشاقتك 00 وانها ستخزن بشكل دهون وشحوم تشوه منظرك وتجعلك تهجر المرآة

:
:

كلما فكرت بجاتوه أو شوكلاته 00 فكر بالجزر والخيـار
( أكيد هذا الأمر صعب 00 )
:)
:

إحذر من تناول الطعام أمام التلفاز 000 لانك أكيد ستأكل الضعف من الطعام هذا إذا لم تأكل كل الذي أمامك
( تناول طعامك وأنت تشاهد برنامج وثائقي )
:)
:

قم بين وقت وآخر بارتداء الملابس التي قد تكون حرمت من استخدامها بسبب ازدياد وزنك 000 لانك كلما نقصت في الوزن واستطعت لبسها 000 سيعطيك دفعة من الاصرار بالمقاومة للطعام
:
:

ابعد عن القلق وعدم الثقة لانهما يدفعان الى إدمان الطعام
اذا كنت ممن يغريهم رائحة الطعام ( قد تقول ايها القارئ ومن هذا الذي الذي لا تغريه ؟؟ )

اذا احرص على عمل كوب ليمون مثلج
:
:

عند الخروج لتناول الطعام في الخارج يجب اختيار جونلة ضيقة عند الوسط فاذا امتلأت المعدة تشعر بضغط خط الوسط
( فهذا إنذار لك بالتوقف عن الأكل )
:)
:
:
إذا لديكم 00 أي مشورة 00 أو معلومة 00 فشاركونا


تجميع وتنسيق \ زهد
مع إضافة بعض التعليقات )
من كتاب \الغذاء يغني عن الدواء



،،//،، اللهم أسألك الزهـد في كل ما يبعــدني عنك ،،//،،

قال ابن مسعود رضى الله عنه :
~ ماندمت على شئ ندمى على يوم غربت شمسه ، نقص فيه أجلى ولم يزد فيه عملى ~




اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 28-07-2008, 07:21 PM   #2 (permalink)
.+[ شخصيـة هامـة ]+.

 
tab
صورة 'جزء من حلم' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jan 2005
الإقامة: على الشباك
المشاركات: 12,330
معلومات إضافية
السمعة: 78923549
المستوى: جزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: جزء من حلم غير متصل
الرسالة الشخصية
أوثق غضبك بسلسلة الحلم , فإنه كلب إن أفلت أتلف. _ابن القيم_
افتراضي رد: هل أنت مدمن على الطعــــام ؟؟


أنا الآن لا أشعر بمجرد جوع .. بل بشيء أسمه جوع قاتل ولكن للأسف لا أستطيع الأكل إلا بعد ساعة تقريباً

موضوعكِ جميل وتجميعكِ أجمل

كالعادة يعني

.

.

.

شكراً أختي زهــد ومليارات شكراً
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 28-07-2008, 07:50 PM   #3 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'شدو البلابل' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Mar 2008
الإقامة: بين سيفين و نخلة
المشاركات: 2,438
معلومات إضافية
السمعة: 3328756
المستوى: شدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond reputeشدو البلابل has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: شدو البلابل غير متصل
الرسالة الشخصية
وكن بلبلاً تحلو الحياة بشدوه ولا تك مثل البوم ينعق بالردى.
افتراضي رد: هل أنت مدمن على الطعــــام ؟؟

هل أنت مدمن على الطعـــام
الحمد لله لا لست مدمنه....
ابعد عن القلق وعدم الثقة لانهما يدفعان الى إدمان الطعام
اذا كنت ممن يغريهم رائحة الطعام ( قد تقول ايها القارئ ومن هذا الذي الذي لا تغريه ؟؟ )

اذا احرص على عمل كوب ليمون مثلج

تصد قين من شوي كنت اشرب ليمون ..عاد مثلج صعبه يعورني حلقي ...هههههههه

زهــــــــــد ربي يعطيك العافيه على الموضوع ...
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 28-07-2008, 08:01 PM   #4 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'سر الوجود' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2002
الإقامة: الهوى شرقي
العمر: 30
المشاركات: 3,570
كافة التدوينات: 6
معلومات إضافية
السمعة: 11036926
المستوى: سر الوجود has a reputation beyond reputeسر الوجود has a reputation beyond reputeسر الوجود has a reputation beyond reputeسر الوجود has a reputation beyond reputeسر الوجود has a reputation beyond reputeسر الوجود has a reputation beyond reputeسر الوجود has a reputation beyond reputeسر الوجود has a reputation beyond reputeسر الوجود has a reputation beyond reputeسر الوجود has a reputation beyond reputeسر الوجود has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: سر الوجود غير متصل
المزاج: ???????? 1
الرسالة الشخصية
ها قد وهبتكَ مِـغْزلـيـ .. فاخْتـر لـهُ أنتَ الوبــَر ..
افتراضي رد: هل أنت مدمن على الطعــــام ؟؟

يسلموو زهد على النصائح والحمدلله لست من مدمنين الطعام..

قم بين وقت وآخر بارتداء الملابس التي قد تكون حرمت من استخدامها بسبب ازدياد وزنك 000 لانك كلما نقصت في الوزن واستطعت لبسها 000 سيعطيك دفعة من الاصرار بالمقاومة للطعام


هذه النصيحة أعتقد أنها ذات أثر كبير على الفتيات خاصة..
لأن ( اللبس Vs الوزن ) موضوع حساس للغاية لديهن ولدى الإناث بشكل أعم..


تشكرين عزيزتي زهد على المجهود الطيب..يعطيك العافية

  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 28-07-2008, 08:45 PM   #5 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'زهـد' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: مع الطيور المهاجرة
المشاركات: 3,422
معلومات إضافية
السمعة: 7257832
المستوى: زهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: زهـد غير متصل
الرسالة الشخصية
إتق الله حيثمــا كنت
افتراضي رد: هل أنت مدمن على الطعــــام ؟؟

عبالله66
أنا الآن لا أشعر بمجرد جوع .. بل بشيء أسمه جوع قاتل ولكن للأسف لا أستطيع الأكل إلا بعد ساعة تقريباً

تستطيع أن تخفف من الجوع 00 بجزرة أو خيارة
:)


موضوعكِ جميل وتجميعكِ أجمل

كالعادة يعني
شكرا
:)
.

.

.

شكراً أختي زهــد ومليارات شكراً
هلا بيك دائما
:
:
ودمت في حفظ الرحمن

،،//،، نصيحة- للرجيم -،،//،،
:مضغ الطعام
للحصول على عملية هضم أفضل وللاحساس بالشبع بسرعة يجب أن يتم مضغ الطعام بهدوء على مدة لا بأس بها .


،،//،، اللهم أسألك الزهـد في كل ما يبعــدني عنك ،،//،،

قال ابن مسعود رضى الله عنه :
~ ماندمت على شئ ندمى على يوم غربت شمسه ، نقص فيه أجلى ولم يزد فيه عملى ~




  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 28-07-2008, 08:52 PM   #6 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'زهـد' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: مع الطيور المهاجرة
المشاركات: 3,422
معلومات إضافية
السمعة: 7257832
المستوى: زهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: زهـد غير متصل
الرسالة الشخصية
إتق الله حيثمــا كنت
افتراضي رد: هل أنت مدمن على الطعــــام ؟؟

المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : شدو البلابل مشاهدة المشاركة
هل أنت مدمن على الطعـــام
الحمد لله لا لست مدمنه....
ابعد عن القلق وعدم الثقة لانهما يدفعان الى إدمان الطعام
اذا كنت ممن يغريهم رائحة الطعام ( قد تقول ايها القارئ ومن هذا الذي الذي لا تغريه ؟؟ )

اذا احرص على عمل كوب ليمون مثلج

تصد قين من شوي كنت اشرب ليمون ..عاد مثلج صعبه يعورني حلقي ...هههههههه

زهــــــــــد ربي يعطيك العافيه على الموضوع ...
جيد يا شدو
فالطعام على الرغم ان اساس الحياة 00 ألاانه قد يحطمها

والله جعلتيني ارغب بشرب الليمون
:)
:
بالهناء

:
وشكرا على المرور

:
:
ودمتي في حفظ الرحمن



،،//،، نصيحة للرجيم ،،//،،
الشرب بين الوجبات
لتخفيف الاحساس بالجوع يستحسن تناول السوائل بين الوجبات مثل الشاي اليانسون بلا سكر ، عصير الخضار ، عصير الفواكة ، ويكون تناول هذه المشروبات بين الوجبات لا خلالها لتفادي التخفيف من فعالية انزيمات جهاز الهضم .


،،//،، اللهم أسألك الزهـد في كل ما يبعــدني عنك ،،//،،

قال ابن مسعود رضى الله عنه :
~ ماندمت على شئ ندمى على يوم غربت شمسه ، نقص فيه أجلى ولم يزد فيه عملى ~




  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 28-07-2008, 08:58 PM   #7 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'زهـد' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: مع الطيور المهاجرة
المشاركات: 3,422
معلومات إضافية
السمعة: 7257832
المستوى: زهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: زهـد غير متصل
الرسالة الشخصية
إتق الله حيثمــا كنت
افتراضي رد: هل أنت مدمن على الطعــــام ؟؟

المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : سر الوجود مشاهدة المشاركة
يسلموو زهد على النصائح والحمدلله لست من مدمنين الطعام..



هذه النصيحة أعتقد أنها ذات أثر كبير على الفتيات خاصة..
لأن ( اللبس vs الوزن ) موضوع حساس للغاية لديهن ولدى الإناث بشكل أعم..


تشكرين عزيزتي زهد على المجهود الطيب..يعطيك العافية :go_od:
والله الموضوع سيجعلني اكتشف الاعضاء المدمنين والغير مدمنين
:)

والحمدلله الى الآن النتيجة تطمئن
:)

ســر الوجود
وجودك رائع هنا
:
:
ودمتي في حفظ الرحمن

:
،،،//،، نصيحة للرجيم ،،//،،

أخذ الوزن مرة فقط في الاسبوع

لأن العدو الاول لنظام التنحيف هو الميزان ، لذالك يجب وضعه بعيداً عن الأعين خلال فترة
الرجيم خاصة عند النساء اللواتي يشعرن بتغييرات الوزن بين يوم وآخر ، والتي تحصل نتيجة
الماء الزائد في الجسم ،
في هذة الحالات لاتكون الكيلو غرامات الزائدة من الدهن .... لذلك من الأفضل أخذ المقاييس بالمازورة بالنسبة للأرداف والخصر والفخذ للاحساس بالفرق


،،//،، اللهم أسألك الزهـد في كل ما يبعــدني عنك ،،//،،

قال ابن مسعود رضى الله عنه :
~ ماندمت على شئ ندمى على يوم غربت شمسه ، نقص فيه أجلى ولم يزد فيه عملى ~




  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 29-07-2008, 08:00 PM   #8 (permalink)
{ شُِـِمِۈخـے }

 
tab
صورة 'امورة' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Nov 2004
الإقامة: .. دار الظبيـ }
المشاركات: 3,716
كافة التدوينات: 4
معلومات إضافية
السمعة: 19655
المستوى: امورة has a reputation beyond reputeامورة has a reputation beyond reputeامورة has a reputation beyond reputeامورة has a reputation beyond reputeامورة has a reputation beyond reputeامورة has a reputation beyond reputeامورة has a reputation beyond reputeامورة has a reputation beyond reputeامورة has a reputation beyond reputeامورة has a reputation beyond reputeامورة has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: امورة غير متصل
المزاج: Im Cool
افتراضي رد: هل أنت مدمن على الطعــــام ؟؟

السـلآآمـ عليكم و رحمه الله و بـركاته . .


هل أنت مدمن على الطعـــام ؟؟

شـكراً لـكِ زهـد على هـذا الموضـوع الرآئع
و النـصآئح الأروع

،،//،، نصيحة- للرجيم -،،//،،
:مضغ الطعام
للحصول على عملية هضم أفضل وللاحساس بالشبع بسرعة يجب أن يتم مضغ الطعام بهدوء على مدة لا بأس بها .
الكـثير منـا ينسى هـذه الـنقطه المهمة
سَـلمت يمـنآكِ عـلى هذا المـوضوع . .


  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 01-08-2008, 08:41 PM   #9 (permalink)
فــ منابر الصحة ــارسة

 
tab
صورة 'فارسة السلام' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: May 2006
الإقامة: دار الظبــــي
المشاركات: 4,700
كافة التدوينات: 3
معلومات إضافية
السمعة: 21233468
المستوى: فارسة السلام has a reputation beyond reputeفارسة السلام has a reputation beyond reputeفارسة السلام has a reputation beyond reputeفارسة السلام has a reputation beyond reputeفارسة السلام has a reputation beyond reputeفارسة السلام has a reputation beyond reputeفارسة السلام has a reputation beyond reputeفارسة السلام has a reputation beyond reputeفارسة السلام has a reputation beyond reputeفارسة السلام has a reputation beyond reputeفارسة السلام has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: فارسة السلام غير متصل
المزاج: ????????
الرسالة الشخصية
اللهم وفقني
افتراضي رد: هل أنت مدمن على الطعــــام ؟؟

ما شاء الله ...

موضوع رائع جدا ....

وطرحك الأكثر روعة وتميزا لهذا الموضوع....

والسمنة مشكلة يواجهها الكثير من الناس...

بورك قلمكِ....

ويستحق التثبيت...




تسلم الأيادي ..بقايا شتات ..
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 04-08-2008, 08:41 AM   #10 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'زهـد' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jun 2007
الإقامة: مع الطيور المهاجرة
المشاركات: 3,422
معلومات إضافية
السمعة: 7257832
المستوى: زهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond reputeزهـد has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: زهـد غير متصل
الرسالة الشخصية
إتق الله حيثمــا كنت
افتراضي رد: هل أنت مدمن على الطعــــام ؟؟

المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : امورة مشاهدة المشاركة
السـلآآمـ عليكم و رحمه الله و بـركاته . .
:afk_r:



:c_ry:
شـكراً لـكِ زهـد على هـذا الموضـوع الرآئع
و النـصآئح الأروع



الكـثير منـا ينسى هـذه الـنقطه المهمة
سَـلمت يمـنآكِ عـلى هذا المـوضوع . .

أمورة
جميل تواجدك هنا
هل أفهم من اقتباسك الاول 00 انك مدمنة على الطعام ؟؟؟؟

::))

اما بالنسبة للنصيحة 00 نعم كثير ما ننساها 00 وخاصة عندما نأكل مع الاهل والاصدقاء
ويجذبنا الحديث الدائر
فنأكل دون التركيز على مضغه
:
:

ودمتي في حفظ الرحمن

:
:
،،//،، نصيحة للرجيم ،،//،،

استبدل كل شيء مقلي بالشيء المشوي
ولا يهم أن تتعشى 000 المهم أن تفطر


،،//،، اللهم أسألك الزهـد في كل ما يبعــدني عنك ،،//،،

قال ابن مسعود رضى الله عنه :
~ ماندمت على شئ ندمى على يوم غربت شمسه ، نقص فيه أجلى ولم يزد فيه عملى ~




  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
اضافة رد

العلامات المرجعية


الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا يمكنك اضافة مواضيع جديدة
لا يمكنك اضافة مشاركات
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطّلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مواضيع متشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى المشاركات المشاركة الأخيرة
اختبر نفسك هل انت مدمن انترنيت؟؟؟ madameaicha منبر التميز والإبداع والتطوير الشخصي 13 18-11-2007 02:09 AM
لماذا تبكي أم أيمن خليفة المرزوقي المنبر الإسلامي 3 01-07-2007 03:26 AM


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +4 . الساعة الآن : 05:09 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
.Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved© 2001 - 2014, Almotmaiz.net