المنتدى   المدونة   الكلمات الدلالية
                   
  #1 (permalink)  
قديمة 06-09-2007, 05:16 AM
tab
صورة 'طفشان افندي' الرمزية
مشرف المنبر العام

 
تاريخ الإنضمام: Aug 2007
الإقامة: القلب الكبير
المشاركات: 1,109
معلومات إضافية
السمعة: 100
المستوى: طفشان افندي will become famous soon enoughطفشان افندي will become famous soon enough
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: طفشان افندي غير متصل
المزاج: أحبها
افتراضي نظام التغذية في رمضان

اهنئكم بمناسبة قرب حلول شهر رمضان
و بهذه المناسبة نتذاكر سنن الرسول صلى الله عليه و سلم في رمضان و عاداته الغذائية ، و من سننه وجبة الافطار


حيث تتباين عادات الناس حول نظام وجبة الإفطار فمنهم من يفطر على الشوربة و منهم من يفطر على عصير أو ماء و منهم على سمبوسه أو وجبة دسمة
و لكن الأغلب يفطر على رطب فإن لم يجد فتمر ، و استمدوا هذه العادة من سنة الرسول صلى الله عليه وسلم
ففي سنن أبي داوود عن أنس قال ( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر على رطبات قبل أن يصلي فإن لم تكن رطبات فتمرات فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من ماء ) .

و لهذه العادة حكمة عظيمة حيث ينخفض سكر الدم أثناء الصوم فيؤدي إلى الشعور بالجوع و إلى بعض التوترات أحياناً
و بتناول الرطب أو التمر المحتوية على المواد السكرية تبلغ نسبتها 70 % و هي سكريات سهلة الهضم و الاحتراق حيث تمتص المواد السكرية الذائبة في أقل من خمس دقائق
فيرتوي الجسم و تزول أعراض نقص السكر والماء .
كذلك التمر يحتوي على بوتاسيوم و صوديوم و كالسيوم و ماغنسيوم و ألياف .

إن بتناول التمر و الماء أولاً ينبه المعدة و يعطيها فترة استعداد لإفراز العصارة الهاضمة و استقبال الطعام
لذا يفضل تناول الوجبة الرئيسية بعد صلاة الغرب ،
كما يفضل عدم تأخير الإفطار أكثر من ذلك لأن المعدة أصبحت جاهزة لاستقبال الطعام و العصارة الهاضمة قد فرزت .
تقبل الله صيامكم و لا تنس الدعاء عند الإفطار قال صلى الله عليه وسلم ( إن للصائم عند فطرة دعوة لا ترد ) .


أخي الحبيب عبدالله كل كلمات الشكر تقف أمامك خجلى حيرى ... تقول : وهل سأجازيه؟؟
وأنا متأكد أن أفضل ماأجزيك به دعائي بأن يجزيك الله عني خير الجزاء
شكرا على التوقيع
"اللهم اجعلني خيرا مما يظنون، واغفر لي ما لا يعلمون، ولا تؤاخذني بما يقولون".

التعديل الأخير كان بواسطة شروق; 30-07-2010 الساعة 09:03 PM
اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 06-09-2007, 10:44 AM   #2 (permalink)
English section *********

 
tab
صورة 'hamid eddin' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Mar 2005
المشاركات: 1,996
معلومات إضافية
السمعة: 3527185
المستوى: hamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond reputehamid eddin has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: hamid eddin غير متصل
افتراضي رد: نظام التغذية في رمضان

اللهم صل على سيدنا محمد
أجمل التهاني والتبريكات بحلول الشهر الفضيل
شهر الرحمة الغفران
بارك الله بك أخي طفشان


  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 12-09-2007, 05:56 AM   #3 (permalink)
مشرف المنبر العام

 
tab
صورة 'طفشان افندي' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Aug 2007
الإقامة: القلب الكبير
المشاركات: 1,109
معلومات إضافية
السمعة: 100
المستوى: طفشان افندي will become famous soon enoughطفشان افندي will become famous soon enough
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: طفشان افندي غير متصل
المزاج: أحبها
افتراضي رد: نظام التغذية في رمضان

وفيك ياغالي دعائي ان يجعلني الله واياك من عتقاء هذا الشهر الفضيل


أخي الحبيب عبدالله كل كلمات الشكر تقف أمامك خجلى حيرى ... تقول : وهل سأجازيه؟؟
وأنا متأكد أن أفضل ماأجزيك به دعائي بأن يجزيك الله عني خير الجزاء
شكرا على التوقيع
"اللهم اجعلني خيرا مما يظنون، واغفر لي ما لا يعلمون، ولا تؤاخذني بما يقولون".
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 12-09-2007, 05:41 PM   #4 (permalink)
.+[ متميز ذهبي ]+.

 
tab
صورة 'Lion-heart' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Oct 2006
الإقامة: saudi arabia
العمر: 24
المشاركات: 2,971
معلومات إضافية
السمعة: 388949
المستوى: Lion-heart has a reputation beyond reputeLion-heart has a reputation beyond reputeLion-heart has a reputation beyond reputeLion-heart has a reputation beyond reputeLion-heart has a reputation beyond reputeLion-heart has a reputation beyond reputeLion-heart has a reputation beyond reputeLion-heart has a reputation beyond reputeLion-heart has a reputation beyond reputeLion-heart has a reputation beyond reputeLion-heart has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: Lion-heart غير متصل
الرسالة الشخصية
• smile for better life ..~
افتراضي رد: نظام التغذية في رمضان

جزاك الله خير اخي طفشان

jUst sMile ..~
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 13-09-2007, 08:20 AM   #5 (permalink)
مشرف المنبر العام

 
tab
صورة 'طفشان افندي' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Aug 2007
الإقامة: القلب الكبير
المشاركات: 1,109
معلومات إضافية
السمعة: 100
المستوى: طفشان افندي will become famous soon enoughطفشان افندي will become famous soon enough
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: طفشان افندي غير متصل
المزاج: أحبها
افتراضي رد: نظام التغذية في رمضان

مشكور على المرور يا غالي وكل عام وانت بخير


أخي الحبيب عبدالله كل كلمات الشكر تقف أمامك خجلى حيرى ... تقول : وهل سأجازيه؟؟
وأنا متأكد أن أفضل ماأجزيك به دعائي بأن يجزيك الله عني خير الجزاء
شكرا على التوقيع
"اللهم اجعلني خيرا مما يظنون، واغفر لي ما لا يعلمون، ولا تؤاخذني بما يقولون".
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 18-09-2007, 07:07 PM   #6 (permalink)
مشرفة المنابر الأدبية والشعرية

 
tab
صورة 'ام المعتز' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jul 2006
الإقامة: الاردن
المشاركات: 7,606
معلومات إضافية
السمعة: 48478183
المستوى: ام المعتز has a reputation beyond reputeام المعتز has a reputation beyond reputeام المعتز has a reputation beyond reputeام المعتز has a reputation beyond reputeام المعتز has a reputation beyond reputeام المعتز has a reputation beyond reputeام المعتز has a reputation beyond reputeام المعتز has a reputation beyond reputeام المعتز has a reputation beyond reputeام المعتز has a reputation beyond reputeام المعتز has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: ام المعتز غير متصل
الرسالة الشخصية
كن مع الله ولا تبالي
افتراضي رد: نظام التغذية في رمضان

بارك الله فيك طفشان على المعلومات الجميلة والتذكرة الطيبة
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 20-09-2007, 02:02 AM   #7 (permalink)
إدارة الموقع
المراقبة العامة للمنابر

 
tab
صورة 'شروق' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2002
الإقامة: هي وجهتي لمَلاذ الـرُّوح [ الشارقة ]
المشاركات: 13,608
معلومات إضافية
السمعة: 83488875
المستوى: شروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: شروق غير متصل
المزاج: ????????
الرسالة الشخصية
" اللهم لك الحمد ".. دومـًا و أبـدا
افتراضي رد: نظام التغذية في رمضان

جزاك الله خيرًا طفشان أفندي

علميًا ؟ هي فائدة صحيّة
لكن إن اتبعناه سنّةً عن رسول الله كان لنا بها الأجر إن شاء الله تعالى

تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال
وأعتق رقابنا ورقابكم والمسلمين من النار


اللهم انى استودعـك وطـني .. رجاله و شبابه .. نساءه و فتياته .. وأطفاله
اللهم إنى أستودعـك أمنـَه و أمانـَه و أرزاق أهـله
فاحفظهم بحفظك يا من لا تضيع عنده الودائـع
و أنت خير الحافـظين
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 20-09-2007, 03:36 PM   #8 (permalink)
مشرف المنبر العام

 
tab
صورة 'طفشان افندي' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Aug 2007
الإقامة: القلب الكبير
المشاركات: 1,109
معلومات إضافية
السمعة: 100
المستوى: طفشان افندي will become famous soon enoughطفشان افندي will become famous soon enough
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: طفشان افندي غير متصل
المزاج: أحبها
افتراضي رد: نظام التغذية في رمضان

المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : عبقرينو مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك طفشان على المعلومات الجميلة والتذكرة الطيبة
شكرا لك عبقرينو على المرور وجزاك الله خيرا


أخي الحبيب عبدالله كل كلمات الشكر تقف أمامك خجلى حيرى ... تقول : وهل سأجازيه؟؟
وأنا متأكد أن أفضل ماأجزيك به دعائي بأن يجزيك الله عني خير الجزاء
شكرا على التوقيع
"اللهم اجعلني خيرا مما يظنون، واغفر لي ما لا يعلمون، ولا تؤاخذني بما يقولون".
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 20-09-2007, 03:41 PM   #9 (permalink)
مشرف المنبر العام

 
tab
صورة 'طفشان افندي' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Aug 2007
الإقامة: القلب الكبير
المشاركات: 1,109
معلومات إضافية
السمعة: 100
المستوى: طفشان افندي will become famous soon enoughطفشان افندي will become famous soon enough
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: طفشان افندي غير متصل
المزاج: أحبها
افتراضي رد: نظام التغذية في رمضان

المشاركة الأصلية أضيفت بواسطة : شروق مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرًا طفشان أفندي

علميًا ؟ هي فائدة صحيّة
لكن إن اتبعناه سنّةً عن رسول الله كان لنا بها الأجر إن شاء الله تعالى

تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال
وأعتق رقابنا ورقابكم والمسلمين من النار
صدقتي لو اتبعنا سنة النبي عليه السلام لحصل لنا الأجر من الله والصحة والفائدة الدنيوية
وأنا هنا ادعو الجميع إلى الإقتداء برسول الله في كل الأمور فالحكمة وأن جهلناها إلا أنها موجودة فلا تحرم نفسك اجر الدنيا والأخرة بتساهلك وعدم مبالاتك كن كما كان الرسول صلى الله عليه وسلم تحيا بسعادة


أخي الحبيب عبدالله كل كلمات الشكر تقف أمامك خجلى حيرى ... تقول : وهل سأجازيه؟؟
وأنا متأكد أن أفضل ماأجزيك به دعائي بأن يجزيك الله عني خير الجزاء
شكرا على التوقيع
"اللهم اجعلني خيرا مما يظنون، واغفر لي ما لا يعلمون، ولا تؤاخذني بما يقولون".
  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
قديمة 24-07-2010, 11:45 AM   #10 (permalink)
.+[ شخصيـة هامـة ]+.

 
tab
صورة 'جزء من حلم' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jan 2005
الإقامة: على الشباك
المشاركات: 12,330
معلومات إضافية
السمعة: 78923549
المستوى: جزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond reputeجزء من حلم has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: جزء من حلم غير متصل
الرسالة الشخصية
أوثق غضبك بسلسلة الحلم , فإنه كلب إن أفلت أتلف. _ابن القيم_
افتراضي رد : نظام التغذية في رمضان


جزاك الله خيراً أخي طفشان

وشكراً جزيلاً لك

  اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
اضافة رد

العلامات المرجعية


الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا يمكنك اضافة مواضيع جديدة
لا يمكنك اضافة مشاركات
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطّلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مواضيع متشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى المشاركات المشاركة الأخيرة
وضع نظام وخطة تطوير وظيفي لشاغلي الوظائف الإدارية المساندة الازدي منبر التميز والإبداع والتطوير الشخصي 5 02-09-2006 05:20 PM
من مكتبة والدتي.. عناوين لكتب في التغذية والعلاج سر الوجود منبر الصحة واللياقة البدنية 6 20-08-2005 06:15 PM
التغذية الصحيحة تحفز الذاكرة امورة منبر الصحة واللياقة البدنية 4 05-08-2005 11:19 PM
عادات صحية في التغذية.. فتاة عربية منبر الصحة واللياقة البدنية 1 16-02-2004 09:30 PM


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +4 . الساعة الآن : 11:47 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
.Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved© 2001 - 2014, Almotmaiz.net