المنتدى   المدونة   الكلمات الدلالية
                   
  #1 (permalink)  
قديمة 11-03-2007, 01:56 PM
tab
صورة 'vip_girl' الرمزية
.+[ متميز فــذ ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Feb 2007
الإقامة: kuwait
المشاركات: 335
معلومات إضافية
السمعة: 103
المستوى: vip_girl will become famous soon enoughvip_girl will become famous soon enough
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: vip_girl غير متصل
مهارات في فن المذاكرة

الى الطلبة في جميع المراحل :

هذه مهارات تعينك على المذاكرة وانشاء الله تحقق لكم الفائدة ...تعلم فن المذاكرة وستجد النتائج

بنفسك

مهارات في فن المذاكرة :

1)إحذر الإيحاءات السلبية:

كثير من الطلبة الفاشلين في الدراسة أو غير القادرين على رفع مستوى تحصيلهم الدراسي يعود أحد


أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم ...يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات

أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم مثل :

1-أنا فاشل في الدراسة

2-لا يمكن أن أنجح في هذه المادة

3-لا أستطيع مراجعة هذه المادة

4-ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها

5-تنسد نفسي وأنا أذاكر هذه المادة

6-المادة صعبة جداً


هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع نفسك وخاصة في أوقات

الاسترخاء كاللحظات السابقة للنوم أو تداولها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل

دراسياً والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت!!

ما هو الحل إذاً؟! ..تـابع معي القراءة.

كن متفائلاًَ

يقول رسول الله (صلى الله عليه وسلم) : ((تفاءلوا بالخير تجدوه))

وأنت إذا تفاءلت بالنجاح والتفوق وجدته

فكن متفائلاً في حياتك

فكر بالنجاح

فكر بالسهولة

فكر بالإمتياز

يقول كيرت جت : ((نحن في الواقع ما نتخيل أنفسنا به )) ومعنى كلامه إذا تخيلت نفسك أنك إنسان


فاشل فالفضل حليفك بلا شك.

فكر إيحابياً :

التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح

·برمج نفسك لتحصل على الشفاء تخيل نفسك وأنت في أحسن صحة وعافية ونشاط.

·برمج نفسك أن تكون ناجحاً في دراستك ، تخيل أنك حصلت على أعلى تقدير

·بل برمج نفسك أنك ذكياً لامعاً تخيل نفسك كذلك.


كرر العبارات التالية مع نفسك قبل خلودك للنوم :

*إنني أثق كثيراً بذاكرتي.

*إن المعلومات التي أقراها من الكتب الدراسية سأفهمها وأتذكرها بسهولة.

*إن مادة (ضع إسم المادة هنا) ستكون سهلة مع الوقت لأنني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها.

*غداً في الإمتحان ستكون أعصابي مرتاحة....مرتاحة...مرتاحة....يا سلام

*إنني واثق من نفسي أنني سأنجح في مادة (ضع إسم المادة هنا) بالإمتياز إن شاء الله تعالى.


الرسالة العقلية الإيجابية :

هي عبارة عن إيحاء للنفس بواسطة الكلمة أو الصورة أو بهما معاً من أجل تحقيق رغبات النجاح


والتفوق في أي مجال من مجالات الحياة.

بكل بساطة تستطيع إقناع نفسك بأي أمر – حتى لو كان يبدو من سابع المستحيلات في نظرك الآن –


من خلال الرسالة العقلية الإيجابية .



وحتى تتعود على التفكير الإيجابي اخترت لك عبارات إيجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح


والتفوق.

1)قم أولاً بتصوير العبارة التي تناسبك أكثر من صورة.

2)الصق الصور في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم ، بجوار مكتبك


عند الباب.

3)عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يومياً.

4)كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار.


وأنت تصيغ العبارة لك أحذر من :

1)كتابة جملة طويلة جداً كأن تقول ((أنا أحب مادة الرياضيات إنها مادة جميلة وسوف أنجح


بها..))

2)أن تضع أكثر من معنى في الجملة الواحدة (أنا أحب مادة الرياضيات وسوف أنجح في مادة


الإنجليزي كما وأنني سوف أركز في الامتحان القادم وكذلك ...))

3)أن تضع بعض العبارات أو الكلمات السلبية مثل ((في هذا الامتحان الصعب سوف أنجح فيه بإذن


الله )) فكلمات مثل صعب ، مستحيل غير ممكن لا توضع في الرسالة العقلية.


3) مهارات الحفظ العشرة :

كيف تحفظ.....؟ إن القراءة الإجمالية للدرس ساعدتك على الإلمام به وربط أجزائه إلا أنه عند


القراءة للحفظ يجب إتباع الآتي:


1-تعرف على النقاط الأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها ، وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي


الموضوع.

2-فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات ..وما شابهها فهماً جيداً ثم حفظها على ظهر قلب.

3-حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الأجزاء على الرسم.

4-التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية


الدرس.

5-محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف علي الإجابة الصحيحة لها.

6-في المواد التي تحتاج إلى دراسة طولية مفصلة فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة بحيث تكون


كل وحدة ذات معنى واضح وفيها ارتباط كامل في أجزائها هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي.

7- – احفظ سريعاً وستجد أنك مع التدريب تستيطع تذكر جميع ما حفظته.

8-عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة ، احفظ المادة بالطريقة التي تسعملها.

9-يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ وبذلك تشعر بإزياد قدرتك


على التركيز وسرعة الحفظ.

10-في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والقواعد


والنظريات التي درستها ، فإن الراحة أو النوم يساعد على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً .




ارجو ان يستفيد الطلبة من هذه النصائح مع تمنياتي لجميع الطلبة في جميع المراحل بالنجاح

والتفوق .


الأعمى يتمنى أن يشاهد العالم والأصم يتمنىسماع الأصوات والمقعد
يتمنى المشي خطوات والأبكم يتمنى أن يقول كلمات
وأنت تشاهد وتسمع وتتكلم


:36_1_39:


اضافة رد مع اقتباس نص هذه المشاركة
اضافة رد

العلامات المرجعية


الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا يمكنك اضافة مواضيع جديدة
لا يمكنك اضافة مشاركات
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطّلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مواضيع متشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى المشاركات المشاركة الأخيرة
استراتيجيات المذاكرة (قبل الإمتحانات ) البراء المنبر العام 7 30-11-2007 11:13 PM
مهارات توكيد الذات اوتار الزمن منبر التميز والإبداع والتطوير الشخصي 2 03-12-2005 12:52 AM
مهارات التقييم غنايم منبر التميز والإبداع والتطوير الشخصي 0 26-06-2005 09:24 PM
الأدعية قبل وأثناء وبعد المذاكرة المدرسة المنبر الإسلامي 1 11-01-2004 11:00 PM
كيفية المذاكرة فتاة عربية منبر التميز والإبداع والتطوير الشخصي 0 11-01-2004 04:36 PM


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +4 . الساعة الآن : 12:11 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
.Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved© 2001 - 2014, Almotmaiz.net