المنتدى   المدونة   الكلمات الدلالية
                   
  #1 (permalink)  
قديمة 01-08-2006, 11:50 AM
tab
صورة 'بنوتة زايد' الرمزية
.+[ متميز فضـي ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Aug 2005
الإقامة: -{ Dubai ..ْ~
العمر: 24
المشاركات: 1,347
كافة التدوينات: 7
معلومات إضافية
السمعة: 9980
المستوى: بنوتة زايد has a reputation beyond reputeبنوتة زايد has a reputation beyond reputeبنوتة زايد has a reputation beyond reputeبنوتة زايد has a reputation beyond reputeبنوتة زايد has a reputation beyond reputeبنوتة زايد has a reputation beyond reputeبنوتة زايد has a reputation beyond reputeبنوتة زايد has a reputation beyond reputeبنوتة زايد has a reputation beyond reputeبنوتة زايد has a reputation beyond reputeبنوتة زايد has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: بنوتة زايد غير متصل
المزاج: مستانسة 1
الرسالة الشخصية
..!*
افتراضي النظرة السلبيه للذات

[CENTER]
[COLOR="Blue"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناك الكثير من الاشخاص ينظر الى ذاته نظرة سلبية ويبخسها حقها ويحتقرها ويذمها رغم انه يمتلك قدرات هائلة وفعالة ....
وعندما يواجه بلماذا لاتفعل كذا ولماذا لاتعمل هذا
تجد الاجابة المعروفة
انا ؟
انا افعل هذا ؟
لالالالالالالا مستحيل ؟
انا لااملك من المقومات والقدرات ما يجعلني اقدم على ذلك ؟
انا فاشل او اخاف من الفشل
انا غير مؤهل
انا وانا وانا ......وهلم جرا

ويظل هكذا ينظر لذاته بنظرة سلبية مؤلمة ويحطم نفسه وينزلها ادنى منزلة ويسترجع شريط ذكريات مؤلم حدث له في حياته اوذلك الذي كان في الطفولة عندما يحاول الاقدام على أي عمل

وهناك العديد من النقاط السلبية التي تضعف من ذات الشخص وتجعله يشعر بالنقص وبالتالي ينظر لذاته بشيء من السلبية والكره والاحتقار فيقل احترام الذات وتتقلص النظرة الايجابية ويشعر الشخص ببعض الضيق والألم وربما الاكتئاب نتيجة تلك المشاعر المؤلمة ..
وهذا يقلل بطبيعة الحال من ثقة الانسان بنفسه وقد يقوده لاضطرابات نفسية

ومن تلك النقاط السلبية :

1- كثرة النظر للسلبيات والنقد للتصرفات والافعال والاعمال المختلفة التي تحدث في الحياة اليومية فالبعض ماان يعمل عملا ما الا ويدقق في تصرفاته وافعاله ويسترجع ماذا قال وهل كان تصرفه صحيحا ثم تأتي مشاعر الالم والندم وعتاب النفس وتقريعها على شيء مضى وانتهى وتكون مأساة لدى بعض الاشخاص حتى ان البعض لايستطيع ان ينام من كثرة الشعور بالذنب والتفكير بما حصل .

2- شعور الشخص بأنه منبوذ مكروه من الجميع وان الناس لاتحبه وخاصة عندما يكون شكله غير مقبول .

3- المقارنة بالاخرين من الناحية الاقتصادية او الاجتماعية او الخَلقية والنظر لمن هم اعلى واوفر حظا


4- النظرة التشاؤمية للحياة وتوقع اسوأ الاحتمالات وندب الحظ وعدم الرضى بالقضاء والقدر .

5- الخوف من المستقبل ومن الفشل .

6- عدم تقبل مدح الاخرين ورفضه وانهم يبالغون في ذلك حتى ولو كان ثناءا بسيطا .

7- كثرة الاعتذارحتى من دون سبب حتى وان كان لم يخطئ .

8- التركيز على السلبيات والنظر اليها بعدسة مكبرة جدا.
ولاشك ان للتربية دورها في ذلك فعندما يسخر الوالدين من الطفل او يحملانة مالايطيق من اعمال تكون فوق قدراته او عندما يقارن بالاخرين تتولد لديه مشاعر الفشل والنظرة السلبية لذاته وينمو وهو يعتقد انه سيفشل في كل وقت وانه غير قادرعلى ان يفعل مايفعله الاخرين ويظل شعور النقص يلازمه فشريط الذكريات المؤلم يلازمه ولايستطيع ان ينساه لحظة ما



ان مثل من يعاني من هذا الشعور لابد ان يغير من تلك النظرة لذاته بأن ينظر للجانب المشرق في حياته للجانب الايجابي في ذاته للنجاحات التي حققها للعلاقات التي كونها في المجتمع للأشياء الايجابية في ذاته وعدم التركيز على السلبيات فقط ونسيان الماضي وعدم التفكيربه وتحدي النفس بأحراز الانتصارفمشوار الالف ميل يبدأ بخطوة فعندما يخطو اول خطوة وينجح فيها فهذا سيدفعه للاستمرار والتقدم والنظرة المشرقة للمستقبل ، كما ان التوكل على الله وكثرة الدعاء سلاح فعال في التقدم نحو المعالي


موضوع حلو شفت نفسي فيه ..!!
وحبيت تشاركوني فيه ..

خريجـة 2009 /2010

ⓈⒺⓃ10Ⓡ
بنوتة زايد في twitter
B_zayed@
قديمة 01-08-2006, 12:01 PM   #2 (permalink)
.+[ متميز جديد ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Jul 2006
الإقامة: جدة
المشاركات: 15
معلومات إضافية
السمعة: 3100
المستوى: شط أمجازر has a reputation beyond reputeشط أمجازر has a reputation beyond reputeشط أمجازر has a reputation beyond reputeشط أمجازر has a reputation beyond reputeشط أمجازر has a reputation beyond reputeشط أمجازر has a reputation beyond reputeشط أمجازر has a reputation beyond reputeشط أمجازر has a reputation beyond reputeشط أمجازر has a reputation beyond reputeشط أمجازر has a reputation beyond reputeشط أمجازر has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: شط أمجازر غير متصل
افتراضي رد: النظرة السلبيه للذات

أختي الغالية..بنوتة زايد..
جميل إختيارك..بالفعل السلبية تقضي على النجاح الذي
يولد مع كل شخص!!

الإبداع...هو أن تنظر للمألوف..بشكل غير مألوف !!
أخوكم / شط أمجازر
 
قديمة 01-08-2006, 10:40 PM   #3 (permalink)
.+[ متميز جديد ]+.

 
تاريخ الإنضمام: Dec 2005
الإقامة: اليمن
العمر: 35
المشاركات: 4
معلومات إضافية
السمعة: 3000
المستوى: خليل التميمي has a reputation beyond reputeخليل التميمي has a reputation beyond reputeخليل التميمي has a reputation beyond reputeخليل التميمي has a reputation beyond reputeخليل التميمي has a reputation beyond reputeخليل التميمي has a reputation beyond reputeخليل التميمي has a reputation beyond reputeخليل التميمي has a reputation beyond reputeخليل التميمي has a reputation beyond reputeخليل التميمي has a reputation beyond reputeخليل التميمي has a reputation beyond repute
الجنس: male
علم الدولة:
الحالة: خليل التميمي غير متصل
افتراضي رد: النظرة السلبيه للذات

موضوع ممتاز الاخت الكريمة
لكن عندي عدد من الملاحظات
- من السهل جدا اكتشاف الاخطاء لكن
لا اريد ان اقول من الصعب معالجتها
وعادة ما نطرق مواضيع ومشاكل حساسة في حياتنا لكن ماهو الطريق للعلاج
قد يكتشف الواحد منا العديد من الاخطاء ولكن لا يبادر في علاجها
فتراه تقضي عليه يوما بعد اخر لكن وياخذه الالم الىــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الموضوع ممتميز لكن في مثل هذه الحالة كيف العلاج
بالطبع تختلف معيشة الانسان من اخر فتختلف طباعه
ولهذا كيف يمكن سلوك الدواء- لن اقول الامثل لكن الدواء المفيد لهذه الحالة
تمنياتي بصيف سعيد
آمل في التواصل في الموضوع

فقد أكون انا احد هؤلاء المرضى ولا يجد دواء
 
قديمة 02-08-2006, 10:18 AM   #4 (permalink)
.+[ متميز فــذ ]+.

 
tab
صورة 'الزعابيه' الرمزية
 
تاريخ الإنضمام: Jul 2006
الإقامة: دار زايد
المشاركات: 265
معلومات إضافية
السمعة: 3000
المستوى: الزعابيه has a reputation beyond reputeالزعابيه has a reputation beyond reputeالزعابيه has a reputation beyond reputeالزعابيه has a reputation beyond reputeالزعابيه has a reputation beyond reputeالزعابيه has a reputation beyond reputeالزعابيه has a reputation beyond reputeالزعابيه has a reputation beyond reputeالزعابيه has a reputation beyond reputeالزعابيه has a reputation beyond reputeالزعابيه has a reputation beyond repute
الجنس: female
علم الدولة:
الحالة: الزعابيه غير متصل
افتراضي رد: النظرة السلبيه للذات

مشكوره اختي على الموضوع



أنــا بنـت الــجــود و الــعزة أنا قدري رفيـــع الــشان


أنــا بــويه الــفخـر زايــــــــد و أمي هي إمـــــــاراتي
 
موضوع مغلق

العلامات المرجعية


الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا يمكنك اضافة مواضيع جديدة
لا يمكنك اضافة مشاركات
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطّلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +4 . الساعة الآن : 12:45 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
.Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved© 2001 - 2014, Almotmaiz.net