اريد حلاً لمشكلتي !!!!

[زمن الصمت]

السلام عليكم اخوتي الكرام....
انا فتاه في ال17 من عمري اصابتني حاله تتمثل في تنمل الجسم باكمله
ومن ثم اختناق ومن بعد ذاك يغمى علي بعد تشخيص حالتي عند الدكتور
قال انها مجرد قلق ..........
وهذيه الحاله اتتنتي 3 مرات...واريد حلا لها :eek:
من دون الذهاب لدكتور نفسي مع تحياتي لكم
يرجى الرد في اسرع وقت ممكن وارجو ان لايبخل حدا
علي بعلوماته وشكرا

[DR.MAHER]

السلام عليكم اخوتي الكرام....
انا فتاه في ال17 من عمري اصابتني حاله تتمثل في تنمل الجسم باكمله
ومن ثم اختناق ومن بعد ذاك يغمى علي بعد تشخيص حالتي عند الدكتور
قال انها مجرد قلق ..........
وهذيه الحاله اتتنتي 3 مرات...واريد حلا لها :eek:
من دون الذهاب لدكتور نفسي مع تحياتي لكم
يرجى الرد في اسرع وقت ممكن وارجو ان لايبخل حدا
علي بعلوماته وشكرا


مطلوب منك التالي : -

ارسي لي ورقة بخط يدك اكتبي فيها ما تشعرين به ( أثناء الكتابة يرجى سماع الأذان او قرأن )

2- ممكن ان ترسي لى تقرير الطبيب الذي قام بتشخيص الحالة الذي ذكرتي

والله الموفق

nlp_pal@hotmail.com

[saad]

انك تعانين من الوحدة ولديك مشاكل نفسية لاتجدين احد يتفهم حقيقة مشاعرك
تحتاجين الى ممارسة الرياضة والتفكير في تغيير نمط حياتك واقترح ان تسافري اى
احد المناطق السياحية لتحاولي تغيير الروتين الذي تعيشين فيه وحاولي ان تجدي
من اهلك احد يشاركك تفكيرك الذي يجعلك تشعرين بهذه الحالة ....دعائنا لك بالصحة
وتمنياتنا ان تمر هذة الازمة وتزول عنك.

[L_F_E_2001]

الأخت الكريمة التنميل معظمه يكون نقص في الأكسجين الذي يأتي للجسم و الأفضل اجراء عملية التأمل الاسترخائي حتى تتوفر كمية أكبر من الأكسجين للخلايا و يمكن أيضا التنفس 5 عدات شهيق ثم كتم 5 عدات ثم زفير 5 عدات بشكل متتالي لمدة عشر دقائق . يجب التنفس من الأنف يمكن أن يكون مجرى الأنف من الداخل مسدود أو أحدى الفتحتين مسدودة جزئيا . أرجو القيام بذلك و الرد في حال حصول أي تحسن مع الملاحظة أنه أول مرة قد تشعرين بدوخة بسيطة نتيجة تغير معدل الأكسجين في الجسم . أرجو من الله الشفاء العاجل لك .

[الحلوة ريم]

1- اخراج صدقة أو نذر أو زكاة

2-قراءة القرآن الكريم

3- التحدث واخراج ما في القلب لشخص مثل الام الاخت الاب




والله الموفق انشاء الله تجدين حلول لمشكلتك :~(

[edu4uae]

السلام عليكم ورحمة الله


اضيف نقطة واحد عساها تفيد .
انا شخصيا جسمي ينمل واحس ببعض الاطراف تنمل في حالات معينة اكتشفتها مؤخر ناتجة عن كثر الجلوس على المكتب وتصفح الاننترنت لساعات طويلة ... وعدم حركة الاطراف السفلية ( الارجل والاصابع )
تزول عندما اقتصد في الجلوس واستخدام الرياضة .

[مداوي الأرواح]

كما قال الدكتور ماهر ... لا بد من معرفة معلومات أكثر عنك وعن الحالة ....!

ولكنك ترفضين أن يكون ذلك خلال علاج نفسي طبيعي مركز ....

عليه

فإني انصحك حاليا بالتالي

1. عدم التفكير العميق فيما لا تفهم فيه ، خصوصا أمور الخلق والخالق.
2. عدم مراقبة أعضاء جسدك ... وترقب حصول شيء معين.
3. الهروب في حين حصول هذا الإحساس ... وإشغال النفس بأي شيء يصرفك عن مناطق الخوف .... بالتحدث مع صديق أو التلاهي بعمل ما.
4. التقليل من ساعات الوحدة بالقرءة المفيدة الجميلة.

ولي بعض النصائح لاحقا ..